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さりー
サプリ・健康

ダイエット中なのに食べ過ぎてお腹が苦しいです。健康のために頑張っていますが、うまくいきません。どうしたら良いでしょうか。

食べすぎてお腹張り裂けそう😭😭

ダイエット中なのに、こんなんしてたらいつまで立っても痩せない…

ダイエットを健康のためって思うようにしてるけど、それも上手くいかない😭

コメント

はじめてのママリ🔰

授乳中ならともかく、お腹が張り裂けそうな程食べてたら、ダイエットではないですよ😅

ダイエットしてない普通のご飯でも、腹八分目と言いますし💦

まずは、ゆっくりよく噛んで食べる事から始めるといいと思います😂✨

  • さりー

    さりー

    ほんとそうですね😭
    もうココ最近嫌なことありすぎて食べすぎました😓
    よく噛んで食べるところから頑張ります😹

    • 2月21日
未婚ママ

私はまだ授乳してますが
ダイエットと思いつつ目が離せない
時期なのでゆっくりご飯も食べれず
結局食べ過ぎてます😭
立って食べる事も多くお菓子も
やめられずですよ😭
開き直って食べましょう😭😂

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