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そうしまま
ココロ・悩み

PMSでイライラが止まりません。旦那の全てにイライラしてしまう。やる気も出ず、食事の支度もやりたくなくて憂鬱です

PMSでイライラが止まりません。旦那の全てにイライラしてしまう。やる気も出ず、食事の支度もやりたくなくて憂鬱です

コメント

shio-aka-kao

主人と2人だったころ、仮病使ってご飯作らなかったことあります。

ロボットじゃないんで、毎日気分良く家事や仕事ができるわけないですもん!

今夜は外食やお惣菜、デリバリーにされてみてはどうですか?

  • そうしまま

    そうしまま

    そうですよね、ロボットじゃないですもんね。
    ありがとうございます!

    • 2月19日
ゆきる

加味逍遥散(かみしょうようさん)という漢方が


PMSなどのイライラの我慢を抑えられないタイプの方に向いていますよ。

漢方薬局や婦人科で処方して
もらえます。

  • そうしまま

    そうしまま

    恥ずかしながらどうしても漢方が苦手で…でもそんなことも言っていられないので、酷かったら処方してもらいます!

    • 2月19日
ゴキジェット

私もイライラしやすいです。
ご飯とか家事とかやりたいときにやります。

だって毎日やっても毎日誉められないもん笑

  • そうしまま

    そうしまま

    誉められないですねー(笑)
    やりたくないときはやりません(笑)

    • 2月19日
ももいちごまま

わかります!
私もPMSに振り回されました。
今思うと、産後のイライラも重なってたかも。
やる気のでないときに無理は禁物です。
手を抜きつつ、リラックスしてこの時期を乗り越えてください!

私はルイボスティーとか、カモミールティーとか、ノンカフェインのお茶をよく飲んでましたよ!

  • そうしまま

    そうしまま

    手を抜くのが大事ですね!
    色んな飲み物試してみます♡

    • 2月19日