はらぺこ
私はダイエットの為にストレッチとちょっとした筋トレをしてます。
お風呂上がりやお風呂前に普通に娘の前でしてます！笑
ストレッチしてるとすごい勢いで突進してきます。笑
ふ🍵
ヨガ自体体にいいものですしね、ベビーヨガがあるくらいですから悪影響があるとは思えません(*´-`)
私は娘がまだ小さい頃に子連れOKのヨガ行ってましたよ。今は仕事しているので行けてないですが、ダイエットのための筋トレとストレッチは娘も一緒にやってます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
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