ありす
自分の食べる物と一緒作っちゃうので、うどんとかチャーハン、パスタが多かったですね😅
510928
うちは朝はパン、昼は麺類が多いけどたまに買ったもの、夜はご飯っていうのがパターンです😊
冷凍ストックでカボチャスープとか作っておいて栄養バランスが悪い事への罪悪感を減らしてます😂
Mon
だいたいは
魚か肉のローテーションです！
我が家はほとんど和食なのですが、
ごはん
味噌汁
野菜
くだもの
あとは魚か肉です！笑
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