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妊娠・出産

今日の朝検診だったのですが妊娠前から+6キロぐらいで増えすぎと言われてしまいました😭減らせる方法ないですか?

今日の朝検診だったのですが
妊娠前から+6キロぐらいで
増えすぎと言われてしまいました😭
減らせる方法ないですか?

コメント

さ🧸

減らす方法はないと思います😭
増え過ぎないようにキープするしかないかと😭

  • N

    N

    ないですかねー。。
    頑張ります😭

    • 2月19日
  • さ🧸

    さ🧸

    わたしも7ヶ月くらいまで増えすぎて怒られましたが後期から出産直前まで+3キロくらいしか増えませんでした😂
    キープするのもなかなか大変ですよね😭
    頑張って下さい💪(´・_・`💪)

    • 2月19日
  • N

    N

    大変ですよね😭

    ありがとうございます😭

    • 2月19日
たなぼた

野菜から食べると体重増加落ち着きました🤰🤰

  • N

    N

    そうなのですね!!
    そうしてみます!!

    • 2月19日
りり

悪阻が来ることを祈るのみです(笑)
増えるもんは仕方が無いだろう。と私はでかい態度で立ち向かいます(笑)

  • N

    N

    初期から悪阻がなくて💧
    私は笑って誤魔化してますw

    • 2月19日
  • りり

    りり

    私もつわりがなくぶくぶく太ってます(笑)
    もう、そんなん言われても知らんやんか!!増えるのに!!ってこいつ頭おかしいやろと思わせる作戦してます(笑)

    • 2月19日
  • N

    N

    めっちゃ強いですね!!

    • 2月19日
ぷく

悪阻以外で体重減るのはよくないです(><)
なので今の体重をキープするイメージのがいいです!

  • N

    N

    なるほどです!!
    頑張ります😭

    • 2月19日
えっちゃん

浮腫みや便秘はないですか?

  • N

    N

    浮腫みはないです!!
    少し便秘気味です😭

    • 2月19日
  • えっちゃん

    えっちゃん

    なるほど…
    私自身はまだ体重増えてないので、減らす方法とかわからないんですが…
    浮腫みとか便秘だと体重増えたりするので💦
    便秘には、私はヨーグルトにオリゴ糖、ゴボウ茶が効きました^_^

    • 2月19日
  • N

    N

    やっぱり増えますよね💧

    私もヨーグルトとかオリゴ糖で
    かなり効くのですが
    お腹が緩くなって痛くなります😭

    • 2月19日
  • えっちゃん

    えっちゃん

    増えても出たらすぐ戻りますよ!
    お腹ゆるくなるならビオフェルミンとかの方がいいのかな…

    でもまあ6キロ増えてるなら便秘だけじゃないと思うので…少し意識した方がいいかもですね^_^

    • 2月19日
  • N

    N

    なるほどです!!

    ですよね💧
    頑張ってみます!!

    • 2月19日