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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後3カ月半で、生活リズムが整っていない状況で、夜寝る時間が遅くなると朝寝や昼寝が長くなり、睡眠時間が足りていないことで心配しています。

生後3カ月半です。まだ生活リズム出来てないよって方いますか?💦
朝は6時前後に起き(夫婦が起きると同時に起きる)
お風呂は19時すぎ
夜寝るのが22時〜23時すぎになります😣
夜寝るのが遅くなると朝寝・昼寝が長い気がします💦今も爆睡してます。
睡眠時間足りてないよなー😖と心配になっています。

コメント

べーさん

私の娘は朝は9時までに起こして
お風呂は20時半から21時の間に入り
寝るのは21時半から22時に寝てます😊
睡眠時間は13時間くらいです!

私の中ではリズム出来てると
思ってたんですが朝寝・昼寝が
長いとリズム出来てないんですか😂💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    いや、出来てないかは分からないです💦日によってまちまちなので不安になりした💦
    参考にさせていただきます💓

    • 2月16日
deleted user

生活リズムができたと思うと崩れます💦
その繰り返しです😅
今は夜泣きがはじまったのでもうバラバラです💧

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    わかります💦最近いい感じだなーと思ったら崩れます😅仕方ないですね🥺

    • 2月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    今、質問読み返してみて、
    うちの今の状態と全く同じだなぁ…と思いました💦
    昨夜23時に寝たと思ったら2時間毎に起きて、
    今日は朝寝を3時間もしました💧
    朝寝の方が寝るなんて昼夜逆転?まではいかなくとも、
    リズム狂ってますね😅

    明日からは朝寝と昼寝を短くしてみようかな…

    お互い無理のないよう頑張りましょう☺️

    • 2月16日
deleted user

その頃はまだまだリズム出来てなかったです🙅‍♀️
うちの子もお風呂が19時〜20時で寝るのがそのくらいで朝寝が長かったので、お風呂の時間を早めて寝かしつけるのを早めるようにしたら20時頃には寝るようになりました🙆
自然と朝寝も短くなりましたよ!

いまだにできたリズムが崩れてしまうこともありますが😂😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    そうですか✨安心しました😚お風呂早めると良いんですね🥺トライしてみます💓

    • 2月16日
ぶーごん

朝起きるのはバラバラで
7-9時の間におきます!
お風呂は6時ごろ
就寝は20-21時の間に
ミルク飲んで寝ます!

バラバラです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    おんなじ感じで安心しました😚息子も日によってバラバラです!まだまだそんな感じですよね🥺🌟

    • 2月16日
こうちゃんママ

ちびまろさんと変わらないですよ。
7時に起こして、お着替えしてパパの見送り。
昼寝は眠い時は好きなだけ。
お風呂は20〜21時
寝るのは22〜23時

うちは生活リズムより、まだパパとのスキンシップ重視にしてるのでこのタイムスケジュールです。
22〜23時になると眠くなるみたいでベッドに寝かせておけばセルフネンネで寝てくれますので、今はこれでいいかなぁーって思ってます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    同じ感じで安心しました😚19時20時に寝かすの不可能だーと悩んでました。うちも主人の帰りが遅いので22時〜23時に寝ます😚毎日こんな感じならそれなりにリズム出来てますね😚

    • 2月16日