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ナオハルトモ
妊娠・出産

若いママでいるための努力やアイディアについて教えてください。

今日出産した31歳です(^-^)
お子さんを産んだ方、これから産む方に質問です。

若いママでいるために何かしてること、キレイなママでいるために努力してることなど何かありますか??

長男を26で出産してから身なりにお金をかけたりスタイル維持したりが仕事、育児、家事で無理?いやなまけてた!です(。>д<)見た目おばさんになったとこに第二子妊娠してさらに肌もガサガサだし、ママがこんなんじゃ…と先月思い 、出産終えたら髪の毛カラーしよう…とか骨盤矯正行こう…とか食べ物を野菜中心しよう…とかやりたいリストみたいなのを作ってはみたんですが、皆さんはどうなんでしょうか??
あとは何か良いアイディアあるかた…
こうすると産後体重戻りやすいよ!とか
こうするとヒップ上がるよとかなんでもOKです是非教えてください(^-^)

コメント

のんびり屋のまま♡

私は妊娠中から 化粧をしなくなったので 出掛ける時に化粧をするようにしました!(^o^) そうしたら、肌が乾燥してる!保湿しなきゃ!とか 今までサボりがちだったスキンケアもさぼらなくなりました!( ^ω^ ) もともとガッツリ化粧するタイプではないですが、化粧してお洒落して出掛けるだけで背筋も伸びます!笑

  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    早速ありがとうございます(^-^)私も仕事柄工場だったので、ほぼ素っぴんでした(。>д<)一昨日あるテレビでメイクのぴか子さんがメイク術を披露してて見いっちゃいましたもん(笑)厚塗りせずシミやそばかすを隠して透明感をだしてて、旦那とみててメモしちゃいましたもん(笑)
    第一印象が三秒で決まるとか聞きますし化粧は大事ですよね(^-^)

    • 2月11日
あい

私も産後自分の事は後回しでサボりがちでしたが、落ち着いてきたので、そろそろ綺麗なママを目指そうとしてます😍💕

私はとりあえず友達にネイリストがいるのでネイルをして、髪の毛も自分の一番好きなカラーにして、メイクも外出する時にはするようにしてます!🙌

あと、乾燥肌なので、顔を洗った後の化粧水や乳液を塗ったり、手もシワシワにならないよう、こまめにハンドクリーム塗ったりしてます⭐
ホント、普通の事なんですけど、とりあえずネイルはしてるだけでテンション上がって家事などもやる気になりますし💚

あとは、大好きな指輪をして気分上げてます!!(笑)

  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    コメントありがとうございます(^-^)
    ネイルなんてオシャレなママさんですね(///∇///)うちもネイルしたいんですけど旦那が古い考えでそんな手でご飯作るのか?米研ぐのか?とかいうので爪はチャレンジしてなかったです( TДT)季節感もでるし確かにテンション上がるしいいですよね(*^^*)わたしもハンドクリームはこまめにしてます(*^^*)買い物とかでお金払うときに気になった時期があってそっからはしてました(*^^*)でもそれが顔や爪までは意識が足りてませんでした(。>д<)

    • 2月11日
モモ

私はなるべくスカートを履くようにしよう!と心がけています(≧з≦)

  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    スカートですか(///∇///)私は学生の制服以来はいてない…(´д`|||)まずそこからですね( TДT)でも足太いからな…(´д`|||)

    • 2月11日
ちーすけ

産後は骨盤ベルトでしめて、とかはいしきしていましたが、抱っこ紐だし服も買いに行きにくい〜と怠けてましたが、
2歳頃余裕がでてきて、オシャレを始めました。下着もブラデリスにしたり体型も気を使うように。
産後のときからしとけばよかった〜と後悔したのが、肌断食。
今トライしてるのですが、毎日公園とか出かけなきゃいけないし、幼稚園などの色々もあって、化粧しないといけない日が増えるので、産後なら自然とできたから、肌を大事にしとけばと後悔してます。

  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    産後ベルト明日先生からOKでればつけるよていです(^-^)
    何々?肌断食?ってなんですか?お化粧しない日を作るって事ですかね?初耳で無知でお恥ずかしい(  ̄▽ ̄)私は逆にお化粧してなかったのでヤバイです( TДT)

    • 2月11日
  • ちーすけ

    ちーすけ

    そうなんですね。
    私は産後翌日から付けれるものも買ってたので、早々勝手につけちゃいました(・・;)

    肌断食は化粧もなんですが、化粧水、乳液もストップ、化粧品もミネラルで石鹸で落ちるのにかえました(^^)
    本格的には三ヶ月なのですが、悩みの毛穴が小さくなってきました。

    産後はホルモンバランスもくずれるから、無理せずだとおもうので、半年までに痩せればわおっけーらしいですし、ゆっくりお互い頑張りましょー(^^)

    • 2月11日
マークアーサー

かなり前の事なんですが、自分の結婚式の間際に顔周りのリンパマッサージがちまたで流行ってテレビでよくやってたのもあって見よう見まねでやっているのが習慣になってます。お化粧の前やお風呂上がり少しやるだけで全然違いますよ♪ 食べるものだと油に気をつけてます。植物油は家ではもう何年も使っておらず、料理にはグレープシードオイルかオリーブオイル。あまに油はそのまま摂ってます。冬場は身体が冷えるので朝は白湯ですが、夏場はスムージーを飲んでます。好きなモデルさんのエッセイ集なんか読んでモチベーション上げてます♪

  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    あ~リンパマッサージいいですね(///∇///)私もやってみようかな(*^^*)うちも油は気を付けてオリーブ油かグレープシードです(*^^*)うち旦那が食べても太れない体質なのかガリガリなので並ぶと余計私がやばくて( TДT)白湯も良さそうですね(///∇///)参考にさせてもらいます(///∇///)

    • 2月11日
あやぴぃ★

言い訳になっちゃいますが、やはりフルタイムの仕事と家事と育児で自分にかける時間がとれてません(^^;
なので、基礎化粧品だけはそれなりのものを使うようにはしています(^^)
そのおかげか、ドラックストアで肌チェックやってもらった時、店員さんにお肌をとても褒められました(♡´艸`)

  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    あら素晴らしい(^-^)ほんとは外見+内面もなんですよね~。フルで働かれて家事も子育てもやるのは内面がちゃんと出来てらっしゃる証拠ですね(^-^)羨ましい( TДT)私も内面も外見も出来る人になりたい( TДT)

    • 2月11日
ゆったんまま

退院してすぐ妊娠前から着ていた補正下着を着はじめて
3週間くらいからは細くするための電気マッサージ機もかけてます!
あと手抜きではありますが、一応毎日メイクして着替えてます(*^^*)
体重管理については、アバウトですがカロリー計算もして、非妊娠時+350カロリーくらいになるように考えて食べてます。

  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    すばらしいですね(^-^)
    ちなみにカロリーは母乳あげたとしてのカロリーでしょうか??私は混合で考えてて、食事のカロリーどうしたらいいんだろう?って思ってたんです(*^^*)

    • 2月11日
  • ゆったんまま

    ゆったんまま

    どれくらい母乳飲めているか分かれば、
    全体の半分くらいならプラス175カロリーくらい、
    3分の2くらいなら240カロリーくらい多めにとっても良いのかな?と思います(*^^*)

    • 2月12日
  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    そうなんですね(*^^*)ありがとうございます(///∇///)退院したら気を付けてみます(///∇///)

    • 2月12日
riho.kou

18週ですが、私もしょっちゅう頭痛してます!妊娠する前は頭痛なんて一切しなかったので頭痛辛いです!病院でお薬出して貰いました!

  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    頭痛大丈夫ですか??ちなみになんですが…私も妊娠して頭痛しょっちゅうありました(´д`|||)私も産婦人科で相談したらお薬出してくれました(*^^*)妊娠は病気じゃないけどホルモンバランスの関係で頭痛したり肩凝りなったり後期なれば動悸息切れがあったり…正直病気じゃんって思うような事だらけでしたけど、ベビーの為です(*^^*)ガンバりましょ(^^)/でも無理はダメですよ(^-^)痛いときはお薬のんだらゆっくり寝る!!それが一番ですからね(*^^*)

    • 2月12日
deleted user

私 32歳の 5人目妊娠中です♡笑

ネイルは毎月行ってますょw
美容室は2ヵ月に一回ですが…
化粧は 出かけなくってもします。
今 切迫早産で 入院中で 肌荒れヤバィですが…

帰ったら パック、ピーリングで頑張ります♡笑

  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    ネイルですか(^-^)あこがれます(///∇///)うちネイルやりたいんですけど、旦那が古い考えでそんな爪で料理するの?米とげるの?仕事場にはその爪でいいの?とかうるさいんですよ(´д`|||)仕事もずっと車部品工場で働いてたんですが、ダメじゃないけど汚れるから大丈夫?せっかくのネイルがって感じのとこだったので今回悪阻がひどくて仕事辞めてからやりたかったんですよ(笑)旦那さん説得しようかしら…
    お化粧も見習わなくては(´д`|||)
    私もパックとかめっちゃしてます(笑)でもその姿を鏡越しに自分で見て、あ~ぁ…歳とったなぁパックしなきゃいけない時がくるなんて…とか思ってへこんだり(笑)

    • 2月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私 パックは20歳〜してますょw
    うちの 旦那も ネイル 最初うるさかったですが…
    無視して 毎月やってたら 言われなくなりましたょ(*´˘`*)♡笑
    諦めたみたぃですw

    • 2月12日
  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    良い情報(*^^*)うちも諦めてくれないかなぁ~(笑)
    だってマニキュアしただけで料理に入ったら嫌だから俺が作る!って言われてそんな簡単にとれないし、ネイルいけば今なんジェルネイルとかだから簡単にははがれないし大丈夫だよと教えてるけどどうもダメみたいで( TДT)でも髪染めたりほかのことではこれダメあれをこーしろとか言わないし体型とかも文句言わない旦那さんなんで、だいすきなんですけど、そんな旦那さんのためにも今回痩せたり若くもなりたいってのもあるんですけどね…

    • 2月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私 ネイルで文句言われた時…
    なら あんたがご飯作れば?って逆にぃぃましたょw

    知り合った時から やってるのに…
    文句言われる意味が私わからなぃのでw

    旦那の為に♡って素敵です(*´˘`*)♡
    私 自分の為に やってますwww

    • 2月12日
  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    うちは旦那さんが家事も子育てもなんでもやってくれたりするし、ホントありがたいんだけど、旦那の方が若いし服とかもオシャレにしてるし細いから家族で出掛けてたりとかが旦那さんに申し訳なくて私がダメダメなんで(´д`|||)息子の服とかはオシャレに出来るんですけど、自分にまで手をかけれてなかったのでヤバイ!って思って( TДT)最近なんて2着の同じ服ばっか交互できてたから、旦那さんに笑える(*^^*)サイズ的に妊婦でお腹出てるからしかたないけど…産まれたらあたらしい服とか買ったら??(笑)て言われて(´д`|||)今は旦那さんの稼ぎしかないし、赤ちゃん産まれたら家族増える分、出費も増えるのに自分にそんなお金使えないって言ったら俺のお小遣いとうぶん一万なら減らしていいよ?!っていいだしたんですよ(。>д<)そんな私がみすぼらしかったのか…と反省と怒り半分でしたけどwうちお小遣い制で一ヶ月四万でタバコとかガソリン代も含めてやってくれてるんですけど、一週間に一万ペースで渡してたんです前までやりくりできなかったんで。でも私のお腹出てきた時くらいからそのお小遣いもなくなったから一万ちょうだいって言ってくるペースが遅くなってまだあるの?って聞いたり財布見るとまだあったりして、やりくりしてくれてるみたいで、余裕できて、上の息子にオモチャ買ってくれたり、赤ちゃん用にとロンパを買ってきたりして、今までやりくり出来てなかったのは何だった?!って感じで(  ̄▽ ̄)
    お小遣い減らしても良いとまで言ってくれてるし、さすがに何かしなきゃと思って(*^^*)

    • 2月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちの旦那は子供の事は 全てしてくれてましたょ♡
    料理は 気分で って感じで…
    今は ほぼなぃですが…。
    旦那様優しいですね♡

    私 仕事してなぃし 5人目妊娠中やし…
    旦那とは 再婚同士ですが…
    好きな事してますょw
    ミニスカゃ胸が見えそーな服は ヤメテと言われますが…。笑

    1番上の娘は 私に学校来られるのは嫌とぃぃますw
    ちなみに 高1なんですが…

    化粧、服装 いつになったら 落ち着くの?って…
    よく 言われてますが 無視してますw
    旦那にも たまに言われますが…
    最近は あきらめてるかもw
    私 32ですが カラコン♡つけま やめれませーん♡笑

    • 2月12日
  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    あら(*^^*)私も再婚です(///ω///)♪旦那は初婚ですけど、私が男っぽいのでズバズバ旦那に言うので旦那がペコペコしてるだけなんですけど、可愛そうに思えてきちゃってwww
    一番上の子そんなこと言うんですか?女の子なら姉妹みたいに出来るし若いママの方がいいのにー(*^^*)
    落ち着く?って何?て感じですね(*^^*)旦那さんは他の男から奥さん若いから見られるってなると取られたらいかんから不安なんじゃ??旦那さんが大好きな証拠ですよ(///∇///)
    私も32なりますが羨ましい(///∇///)カラコンとかミニスカが出来る体型が欲しいwww痩せてやる~(*^^*)

    • 2月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    えぇー‼️
    飲み屋行ったら… 若い子と楽しくやってるのに…
    嫁は アカンって 私意味がわからなぃですw
    娘は友達に ママいくつ?って言われるんが嫌みたぃですょw
    15の時の子なので…笑

    友達に引かれるらしぃですwww

    • 2月12日
  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    確かに!!うちの旦那もスナックとかたまに会社の人と行くんでおばちゃんしかいないとか、新年会にコンパニオンきたとかいうし、だったらいいじゃん!!てなりますよね( TДT)

    • 2月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちは 自営業って事もあり…
    よく 行ってたので。。

    2人で仲良く撮った写メとかもありましたょ!
    なのに、相手にされたら ダメ!って言うのが わかりません。

    今は ほぼ行かなくなりましたが…
    でも、散々 行ってたので…
    はあ?ってなりますw
    私元 夜の仕事で…そこで旦那と知り合ってるんですが…
    なんか むかつきますょw

    だから 私も いっしょの事してやろーと、
    元彼とランチ行ったり 家行ったりしてましたがw
    夜遊びに行ったり♡笑
    帰宅は 3時とかに帰ってやりますwww

    • 2月12日
  • ナオハルトモ

    ナオハルトモ

    あはは(^-^)うちの旦那もわけわからん女と連絡取ったりしてて、一緒に釣りいくとか、なんだかんだ約束してたみたいで、だったら私も男友達と出掛けてやる!って言ったらそれはダメだわ~って言われて何でアンタがよくて私がいかんのよ?って喧嘩になってから私が強くなり旦那はペコペコになりました(笑)私なんて旦那の親にちくってやったら旦那は浮気未遂でも赤ちゃん産まれるのにバカか?と親から良いとししてメッチャ怒られててざまーみろ!!www
    って私思ってましたw旦那も反省したのかケータイも変えて、そんなのはなくなりましたけど、ほんとムカつきますよね!!なんで自分よくて私ダメ?って感じだし、自分飲み会行くくせに私は子供いるからいけないとかならアンタ家いて子供みてて!私のみいきたい(*^^*)って言ったことありますよ(^-^)まぁ妊婦なんでいきませんでしたけど、産んだら行くから~(*^^*)って言ってありますwww

    • 2月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私 妊娠中も行きますょ♡笑

    私 生まれたら更にエンジョイします♡爆笑

    • 2月12日