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ひーたん
妊娠・出産

マグミットで5日間便秘で腰痛や吐き気も。運動は無理。解消法はありますか?

便秘でお腹苦しいです。
処方されているマグミットを飲んでますが5日ぐらい便秘です。
腰痛とお腹が苦しくて吐き気もあるので運動は無理です。
何か解消法はありますか?(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

コメント

deleted user

毎食マグミット+無糖のヨーグルト+オリゴ糖+プレーンです😊

  • ひーたん

    ひーたん

    ありがとうございます。
    ヨーグルトとプルーン買います。

    • 2月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    オリゴ糖も大事ですよ〜😊
    上の子の時も1ヶ月まともに出ないとかでしたが、今回この組み合わせでなんとか出てます🤣

    • 2月13日
ひまわり

水分よくとる
あんこを食べる
スイカを食べる

が私はよくききました!

  • ひーたん

    ひーたん

    ありがとうございます。
    水分なるべく取ってみます。
    スイカは今売ってないですが、余裕あればおやつにあんこ食べてみます。

    • 2月13日
枝豆ちゃん

オレンジやみかんは便秘に効きますよ!

  • ひーたん

    ひーたん

    ありがとうございます。
    みかんはおやつに食べてるんですがなかなか効果ないみたいです。

    • 2月13日
koiai

私も重度の便秘症でイレウスを発症したので特に便秘にならないように気をつけていますが、今まで一番効いたのはヤクルト400とミルミルSのダブル飲みと白湯、オリゴ糖です!
ヤクルトのお陰で便秘知らずになったのでもう辞められません😂

  • ひーたん

    ひーたん

    ありがとうございます。
    ヤクルト準備してみます。

    • 2月13日
UNO

検診のときにマグミット全然効きませんって相談したら、漢方出してくれて私はそれが効いてます😌💓水分とって、ヨーグルト、牛乳、ヤクルト、バナナとやたら乳製品とってマグミットも飲んでましたが全然意味なかったです😢あと、きばるときは万歳して、両足床から少し高いとこで踏ん張ることです!

  • ひーたん

    ひーたん

    ありがとうございます。
    最悪漢方もらいに行ってきます。
    姿勢を気にしてきばってみます。

    • 2月13日
りんごの森

私もマグミッア飲んでるんですが全然効かなくてここで相談したら1日2リットルくらい水分摂らないとダメと聞き…頑張って水分摂ってたら今までの便秘が嘘のようにスルスルでるようになりました🤣
トイレは近くなりますがお腹苦しいよりはいいかなって感じです😂

  • ひーたん

    ひーたん

    ありがとうございます。
    そんなに水分取らないといけないんですね。頑張って飲んでみます。

    • 2月13日
*ゆり*

マグミットは水分を一緒に摂らないと効果がでません。
歩くなどの軽い運動で大丈夫です。
苦しいとどうしても歩かなくなってしまうので(><)

  • ひーたん

    ひーたん

    ありがとうございます。
    もう歩ける状態じゃないですがもっと水分取ってみます。

    • 2月13日