コメント
りつのまま
本気で1日3回ラジオ体操！
これで3キロ落ちました！
NHKの体操の時間を録画してしてます！
さおり3ママ
皮が伸びてるんですよね💦
ガードルとか締め付けてみたらどうですか？
腹筋だと内側だから意味ないのかなと思いました(>_<)
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りらっくま
そうなんです、多分皮が伸びてるんですよね..
ガードルも試してみます！- 2月11日
退会ユーザー
腹筋時々では意味無いと思います|ω･`)
私毎日マッサージと100回以上の足を浮かせた状態でのねじり腹筋してたら綺麗に引っ込みました💡
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りらっくま
す、すごい！！
やっぱり、それぐらいの努力は必要ですよね(T ^ T)
見習います～！！- 2月11日
REOmama.
私もです(´._.｀)
ダイエットフラフープ買ってみたんですけど、かなりへっこみましたよー！
後ガードル履いてますよー！
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りらっくま
ダイエットフラフープってあるんですね！
やっぱりガードルいいんですね！
買いに行かなくっちゃ(ง •̀_•́)ง- 2月11日
りらっくま
本気でラジオ体操！
なるほど！！
それなら続けられそうです！
ありがとうございます(ง •̀_•́)ง