コマ
骨盤ベルトしたり、去年の今は雪がすごかったので雪かきで痩せました😂😂😂（笑）
ままり♡
わたしは骨盤矯正に行ってます!
あと3kgで妊娠前の体重なのですが
妊娠前のズボンが入らず
尾てい骨も痛い、腰も痛い
ってことで通い始めました！
今では体重は変わらないもののズボンは入るようになったので
あとは徐々に体重が減ればなーと
思っているところです😌
しかしたるんだらお腹は
やはり筋肉つけなきゃですかね😂
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さくちー
骨盤矯正は産後1ヶ月の時に1回きりです笑
やっぱ言った方がいいですかね〜骨盤めっちゃ広い感じがして鏡見るのもストレスです😓- 2月7日
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さくちー
もうすぐ5ヶ月なんでギリギリです😓考えてみますー！ありがとうございます！
- 2月8日
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ままり♡
産後は骨盤が緩くなってて
その上に肉が乗っていくことを考えると恐ろしくなって通ってます😭
結局それが原因で背骨も曲がってて
尾てい骨だけで腰を支えて座っているような形だったのでわたしは行ってよかったなと思ってます！
生後6ヶ月頃までは
治りやすいらしいです(>_<)- 2月7日
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