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次男が夜中に起きて寝ない悩み。昼夜逆転でお疲れの様子。助言をお願いします。
こんにちは。
いつもお世話になってます。
１歳２ヶ月の次男が、毎日夜中に起きて、朝方まで寝てくれません。
朝方寝たら起こさなければ夕方近くまで寝ています。
早めに起こしてもギャン泣きで寝てしまいどうすることもできず、
お出かけしてお昼寝が少ない日でも
必ず夜中に起きてしまいます。
ネットで調べていろんなやり方を試したものの、効果なしです😭
いつも上の子と公園にいくのですが、その時も抱っこでぐっすりしてます 。
その為、私が寝不足マックスで、本当にきついです😭
経験のある方、昼夜逆転のなおし方を教えてください。
- りな(7歳, 9歳)
コメント
rairii
すいません、うちの場合はの話なんですけど・・・
鉄不足やカルシウム不足で夜泣きや夜寝ないなどが起こりやすいと聞いて、意識して鉄やカルシウムの多めの食事を心がけたら寝るようになりました。
りな
そうなんですか？
いい情報ありがとうございます！
たしかに鉄やカルシウムは意識してなかったです！