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妊娠・出産

体重管理についてです。同じ時間に計るべきか悩んでいます。夕飯後お風呂前に計っていたら、1.5kgも減っていました。同じ時間帯で計るのが適切でしょうか?

体重管理についてです。

みなさん、いつ体重はかってますか?

いつも夕飯後お風呂の前にはかっていたのですが、
昨日はかっておらず、今朝はかってみたら…
一昨日の夜に比べて1.5kgも減っていました。

だいたい同じ時間にはかれば問題ないものなのでしょうか?

コメント

ハッピー

朝起きて🚺小した後です!

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    コメントありがとうございます☺️
    朝起きたあとなんですね!
    わたしもそうしようと思います✨

    • 2月5日
ar7x3

私は朝と夜測ってます!
どれだけ増えたかわかりますし、昨日とも比べられますし(^^)
決まった時間に測ったほうがいいってネットで見たのでだいたい同じ時間くらいで測ってますよ✨

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    コメントありがとうございます☺️
    朝夜なんですね!
    確かに増減わかりやすそうです✨

    • 2月5日
3Kids-mom

朝起きてトイレにいった後に測ってます💡
ご飯のあとだと食べたものにかなり左右されそうなのと、検診もいつも午前中なので、検診で測るときとあまりぶれがないようにしてます☺️

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    コメントありがとうございます☺️
    皆さん朝起きてトイレの後が多いんですね!
    ご飯食べた後だと確かにかなり変わります💦
    検診の時間に合わせるのもいいですね✨

    • 2月5日
にゃんぴー

検診の予約時間がいつも午前中なので毎日その時間に大体合わせてはかって記録してます🙆はかるだけなら気になってちょこちょこ乗ってます(笑)

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    コメントありがとうございます☺️
    確かに!何度乗ってもいいものですね!笑
    マメに乗れればいいのですがつい忘れがちで😅

    • 2月5日
はっぱ

朝起きてトイレ行った後です^_^

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    コメントありがとうございます☺️
    わたしもそうしてみようと思います✨

    • 2月5日
ちあち

私は夕食後のお風呂前に測ってます。
朝の方が体重は軽いですが、自分への戒めの為に夜測ってます👌

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    コメントありがとうございます☺️
    一緒ですね!
    戒めに笑ってしまいました😂
    体重管理大変ですが、頑張りましょう😣

    • 2月5日