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3kids mama(28)
妊娠・出産

食べ過ぎた後の対処法について相談です。

昨日夜友人と外食で
食べすぎてしまいました😱
今日体重計に乗るともお目が点に。(笑)
1人目の時食べすぎて息子も
大きく産まれてきました😳!!

みなさん食べすぎた次の日とか
どうしていますか??

コメント

na*

次の日は節制します!野菜中心、腹八分守ってたら、2、3日で戻りますね🙆

  • 3kids mama(28)

    3kids mama(28)

    今日、明日
    腹八分目頑張りたいと思います😓💗
    でも今日も外食なのですが
    野菜中心にがんばります!

    • 2月2日
deleted user

三食はしっかり摂りますが、間食をやめてました☺️💓

  • 3kids mama(28)

    3kids mama(28)

    そうなんですね!
    運動とかしてましたか😳??

    • 2月2日
えっちゃん

食べ過ぎて増えた分なら、普通に生活してたら減りませんか?
私いつのまにか戻るタイプです!!

  • 3kids mama(28)

    3kids mama(28)

    凄い羨ましいです😭🙌
    そのまま増えていくタイプです(笑)

    • 2月2日
  • えっちゃん

    えっちゃん

    健康な証拠ですよ!笑
    私はなかなか身にならないので…それはそれで…上の子の時も今回も不安です😭

    • 2月2日