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おはぎ
妊娠・出産

3日ほど夜眠れない日が続いています。23時に布団に入っても3時頃まで眠…

3日ほど夜眠れない日が続いています。。
23時に布団に入っても3時頃まで眠れません😢
寝ないと！って思うと余計に、、
なぜでしょう。。
睡眠不足はお腹の赤ちゃんに悪影響ですか？
昼寝した方が良いですか？
夜眠れるようになる為に昼寝は我慢した方が良いですか？

コメント

りな

妊娠初期の頃は昼夜問わず自分が寝たい時に寝てました😂

  • おはぎ

    おはぎ

    コメントありがとうございます♪
    そうなんですね〜
    私も眠い時に寝るとします(o^^o)

    • 2月2日

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