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ruru
妊娠・出産

バイトを辞めてから甘いものばかり食べてしまって体重が気になります。ヘルシーなご飯のアドバイスをお願いします。

バイトを辞めてから甘いものばっか食べてます...😭
さすがに体重が大変な事になりそうなので、ヘルシーなご飯教えてください💦

コメント

☺︎

私も1人目の時体重
かなりきにしました。
夜は野菜スープですね。。。

  • ruru

    ruru

    野菜スープ結構好きなので頑張ってみます😭
    甘いものの誘惑がすごいので気をつけなければ😭💦

    • 1月31日
かおる

私は検診前はお鍋一択です😂
赤ちゃんを育てるのにブドウ糖が必要になるみたいなんで甘いものが食べたくなる妊婦さんがかなり多いんだとか!
無理して我慢してストレスためるよりはマシかもしれませんが妊娠糖尿病なども気をつけなきゃいけないし。。
お互いがんばりましょー⸜❤︎⸝‍

  • ruru

    ruru

    お鍋は野菜たっぷりでいいですよね💓
    毎日一人鍋とかにしようかなぁ....😂
    クッキー1枚とかで抑えたいです😂頑張りましょう😭

    • 1月31日
  • かおる

    かおる

    手作りとかできるならおからクッキーとか作っておきたいですよね( > < )
    小さいお子さんいると難しい💦
    具材ぶっこむだけなんで簡単だしつゆが残ってたら次の日もお鍋できるからコスパも最強です笑

    • 1月31日
  • ruru

    ruru

    おからクッキーって美味しいんですかね?😳 美味しさ求めてる時点でダメですね😂
    毎日鍋だったら簡単で最高ですよね🤣

    • 1月31日
  • かおる

    かおる

    控えめな味ですけどチョコチップとか少し入れるとだいぶ味もかわっておいしいですよ!
    最高ですよね笑
    20分もあればできあがりますし笑

    • 1月31日
  • ruru

    ruru

    なるほど、チョコチップ入ると美味しそうです💓今度おから見かけたら作ってみます🎵
    最近鍋してないので鍋作ります😂💓

    • 1月31日
  • かおる

    かおる

    ぜひ!お互い元気な子うみましょーね⸜❤︎⸝‍

    • 1月31日
ダッフィー

野菜スープやお肉を使わない豆腐とレンコンのハンバーグとか♡

  • ruru

    ruru

    野菜スープは簡単だしいいですよね💓
    豆腐とレンコンのハンバーグ食べたことないです😳調べてみます🎵

    • 1月31日