manma
私もそーです。。
筋肉が落ちて体重は少ないけど見た目
太ったのかなって、、バランスボールで出来る運動をYouTubeで見てやってます😁
空色のーと
筋トレもそうですが、姿勢を正しくすることも大事ですよ✨
赤ちゃんいると、猫背になりがちで、お腹周りや背中にむっちり付きやすくなります！なので、背筋ピーン！！を気がついたらする。これだけで、だいぶスッキリ見えますよ😊
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