退会ユーザー
スタイル良くはなってませんが
産後のが痩せました☺️❤︎
あおい
私は、妊娠前より出産後の今の方が痩せてます☺️
お腹は、まだ少し出てますが（笑）
産後20日程で妊娠前の体重に戻り、今は そこから更に2～3kg痩せました😂
1日1～2食しか食べなくなって、家事とか買い物にベビーカー押して歩いて行ったりしてるから落ちたんだと思います☺️
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さくらんぼ🍒
コメントありがとうございます✨
歩くのはやはり効果あるんですね✨
現時点で＋10㌔なのでかなり努力しなくてはと今からﾋﾔﾋﾔしてます😭- 1月27日
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あおい
多分動き回ってたら痩せますよ😂😂
私も37週の時、既に10kg増えてましたよ！！笑
さすがにやばいと思って、完食とか控えながら、出産前日までに何とか11kgで抑えましたが😂
さくらんぼ🍒さん出産頑張って下さいね☺️💪🏻- 1月28日
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さくらんぼ🍒
ありがとうございます😌🌸
がんばります✊✨
今日検診行ったら、赤ちゃんの頭もう骨盤にハマってるそうです😸💝- 1月28日
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あおい
わー！もうすぐですね！ドキドキしますね😍
どうか母子共に健康に安産でありますように🌟- 1月28日
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さくらんぼ🍒
ありがとうございます😊😊🌸✨✨
- 1月28日
アバウト
息子の時に、つわりで痩せて、
その痩せた体重から体重管理スタート
だったこともあり、産後はその
つわりで痩せた体重に丸々戻って
くれたので結果的に痩せました😊🙌🏻
普段から、旦那が車に乗って行って
しまうので、産後赤ちゃんがお外に
出られるようになってからは、
スーパーまで抱っこ紐で連れて歩いたり
ベビーカー乗せて、片道40分ぐらいの
銀行まで歩いたり…と
結構歩いてました☺️💕
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さくらんぼ🍒
ありがとうございます✨
片道40分を歩くのはすごいですね、往復１時間以上ですもんね💦
体動かすってことですね✊- 1月27日
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アバウト
けど、それもだいぶ体が回復してから
の話なので産後半年とかの話です😂🙌🏻- 1月27日
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さくらんぼ🍒
了解しました(^_^)/✨
- 1月27日
づう🌸
産後痩せました！！
2人目が7㌔増しになっちゃったんですが。そこから12㌔落として
夜は酵素ドリンク置き換えしたり
サラダ中心にしたり
私は実家暮しなので子供たち寝たあとに旦那とランニングしたり！
できない時は筋トレ徹底してました✨
ランニングがやっぱり1番体は締まるな！と人感しました！！
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さくらんぼ🍒
ありがとうございます✨
酵素良いって聞いたことあります💞
食生活と運動なんですね、やはり💦
ランニングが効くんですね✨
私は運動不足なのでまずはウォーキングからかな💦
アドバイスありがとうございます😊😊🌸- 1月27日
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づう🌸
酵素ドリンク炭酸で割るとすごい美味しくて美容効果もかなりあるのでいいかと💖
私も3人目妊娠中で全然体動かせてなくすでに5㌔増えてるのでもう今から体動かしたくてソワソワです😅笑- 1月27日
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さくらんぼ🍒
酵素ドリンク炭酸割り✨
妊娠前、酵素サプリは飲んでました😆
そのおかげかはわかりませんが１ヶ月ちょいで妊娠できました😂
体調整うのかな？って思いました😊✨
づうさんも、妊婦さん生活頑張ってくださいね😸💞✨- 1月28日
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