ココロ・悩み
最近夜中に何度も起きる赤ちゃんにイライラしています。ストレス解消法を教えてください。笑顔を増やしたいです。
どんなに心掛けてても
ついイライラしてしまいます。
最近は夜泣き？なのか
夜中に何回か起きることが増え
毎回起きるたんびにイライラ。
泣き声にイライラ。
妊娠中はこの子が産まれてくるのを
待ち望んで楽しみで早く会いたい気持ちで
いっぱいだったのに
今はなんでこんなに待ち望んでた子に
イライラしてしまうんだろ。
ごめんねって何度も思います。
朝に
よし！今日はイライラしないで笑って過ごそう！
って心掛けても
離乳食食べなくてまたイライラして、、、
イライラしてばっかで
笑顔見せれてない気がします。
少しでもイライラおさえる方法とか
ストレス解消法とかあったら
教えてください！
イライラしてる自分より
笑ってる自分を
少しでも多く息子に見せたいです。
- uuum02
トッティーー
心の余裕がないとイライラしてしまいますよね💦
分かりますー‼︎
旦那さんに頼れてますか？
自分一人で頑張ってませんか？
私は旦那に頼ったり、
子育てサロンとか行って話したり聞いたりすると自分だけじゃないんだ！ってちょっと心が軽くなったりしましたよ。
あとはこれが一生続くわけではない、今のわが子を受け入れたら結構楽になりましたよ。
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