コメント
ゆうさん
たぶんですけど
朝起きたら外が明るい、夜になると外は暗くなる。そういうのから体内時計が整ってきて、そこに生活サイクルが加わることで身体に自然と身について生活リズムが整うのだと思いますよ。
うちは同じような時間に同じようなことを産まれたぐらいからしていたら夜間も寝るようになり寝る時間、起きる時間も定まってます。
退会ユーザー
わざわざやらなくても自然とそうなりました(笑)
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退会ユーザー
ただ、夜寝るときに限っては
お風呂から上がる→身支度済ませる→絵本を読む→寝る
を2ヶ月からやっていたら習慣付きました！- 1月22日
とみきち
離乳食まだ少しくらいしか食べれてないんですが、そういうのも食べる時間とわかってくれるんでしょうか
ゆうさん
離乳食に関しては、母乳やミルクとの間隔も関わるかと思います。でもだいたい決まった時間にあげていたらリズムは出来るのではないでしょうか
とみきち
だいたい午前寝するんですけど
そういう時は
支援センターとか行かない方がいいんでしょうか