さち
緑茶を毎日こまめに飲むはどうですか？？
水分補給と緑茶には殺菌作用あるみたいなので(≧∀≦)
民間療法みたいな形ですが、軽く試すにはいいのかなーと(≧∀≦)
りりり∠( ˙-˙ )／
きのこ類が免疫力アップにとてもいいとテレビでやってたのを見てから毎日きのこ食べてます笑
なー鹵
我が家はお正月にヨーグルトメーカーを購入し、R1ヨーグルトを量産し毎朝家族で食べてます😊
効果あるのかはまだ分からないですが💦
あと起床時と帰宅時は手洗い・うがいを必ずしてます！
ずまま
病気知らずな保育士の友達が、元気の秘訣はうがい、手洗い、防寒って言ってました。温かくしておくといいみたいです。
退会ユーザー
免疫力は腸なのでうちはYakult、ラクトフェリンのサプリ、疲れても風邪を引くので疲れはアサヒのエビオス錠を飲んでます❗️
あとは水分をよくとる事ですね👍
うちの家族は去年は風邪は1回引いたくらいです❗️
でも熱なしの軽いやつですぐ治りましたよ😊
試してみて下さい✨✨
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ひまわり
ラクトフェリンのサプリは、メーカー何ですか？
水分は、よく聞きますね。
今年は、家族全員熱出したり大変なのでできることから始めようと思います- 1月21日
退会ユーザー
DHCのタブレットのラクトフェリンです！
美味しいので続けやすいです！
数ヶ月くらい試されて体調良くなってきたら合ってると思うので試してみて下さい😊
楽天で私は買っています！
ラクトフェリンは胃腸炎などに効くみたいです！
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ひまわり
見てみます。
ありがとうございます😊- 1月21日
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