生後4ヶ月の男の子、夜の就寝時間を早めたいが、夕方の眠さがなかなか収まらず、夜は21〜22時になってしまう。昼寝が多いので夜寝させるためにお昼寝を起こすべきか悩んでいます。
あと2日で生後4ヶ月の男の子育ててます。
元々23時〜1時就寝になることが多く、
生後3ヶ月過ぎから20時就寝を目指して
生活リズム調整中です。
しかしお風呂上がって寝かしつけ開始の19時ごろ
眠いどころかテンションMAX、、
結局寝るのは21〜22時です。
昼寝が多すぎるのでしょうか？
午前と午後に1時間半ずつ寝てます。
こちらから起こすと機嫌悪いので
夕方17時以前なら起こしません。
みなさんはこのくらいの月齢の頃
夜寝させるためにお昼寝起こしてましたか？😭
- ユカ(6歳)
コメント
nakigank^^
基本は午前中1時間、午後1時間、夕寝30分〜1時間と聞きました！
息子は寝ない子なので、19時に風呂ですが最初は18時過ぎとかにして、20時頃寝るようにしてました！
お風呂入って2時間後が一番眠くなる時間らしいのでそれに合わせて寝かせてます！
はる
そろそろタイミングつけたい時期ですね🤗
お風呂上がってからスッと寝てくれる子と逆に目がさめる子がいてるので、その逆のタイプなんですかね？
8時に寝かせたいならお昼寝は3時までにして、お風呂は4時5時にいれるのがいいかもですよー😊
うちは4時お風呂です！
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ユカ
コメントありがとうございます✨
目が覚めちゃう子もいるんですね！
お風呂上がりすぐ眠くなるのが普通だと思ってたので安心しました！
沐浴の時はそのくらいに入れてたのですが、
4時にはるさんも一緒にお風呂に入られるのですか？？😳- 1月17日
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はる
うちは小学生まで4時風呂ですよ🤣
もちろん私も入ります！
その後って逆に忙しくないですか？
ご飯とかお片づけとか寝かしつけで。
早く入るとガス代も節約できますよ😁- 1月17日
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ユカ
そうなんですよ、いつも夕方から夜までバタバタで一瞬です😰
先に入っちゃえばだいぶ余裕持てそうですね！
明日から試してみます✨- 1月17日
はるひ０１１１
朝は何時に起きてますか？お昼寝を無理やり起こすのはまだ早い気がします。うちの下の子の時は、上の子のペースに完全にあわせていたので、６時には起きて、午前２時間、午後２時間、夕方30分くらい寝てましたが、夜は20時過ぎには寝てました。早く寝せたいときは、朝早く起こすのが、１番ペースつくれますよ。
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ユカ
コメントありがとうございます✨
朝は8時ごろ一旦おきてリビングに行くのですが、9時過ぎには眠くなってまた1時間半ぐらい寝ちゃいます💦
授乳で5時6時に起きてまた寝落ちしちゃって、8時に起きる、、ということが多い感じです。- 1月17日
ユカ
コメントありがとうございます✨
そうなんですね！！
お風呂上がってすぐの授乳で
寝かしつけようとしちゃってました。
2時間後に眠くなること頭に入れてやってみます😊