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もった
サプリ・健康

産後周りの知人にもびっくりされるぐらい腰回りの肉、下っ腹の肉がすご…

産後周りの知人にもびっくりされるぐらい腰回りの肉、下っ腹の肉がすごいです😭
下っ腹に関しては妊娠中？って言われるぐらいだるんだるんなんですが有効的な改善方法ってなんでしょうか？
骨盤矯正に通うのがいいとは聞きましたが週に何回どれぐらいの期間通えば効果があるのでしょうか？

コメント

yu-s

１ヶ月ならやっと動けるんだから、
しょうがなくないですか？


通う場所によると思います❗
長々とやるところもいれば、短期でやります
ってところもあるので！

  • もった

    もった

    １人目の時はそうでもなかったんですが今回は妊娠前より体重は落ちたのに下半身がブヨブヨで主人も私もびっくりするほどなので😅
    そうですね！
    一度行ってみます！

    • 1月12日
  • yu-s

    yu-s

    二人目だから尚更だとおもいます😂

    • 1月12日
はじめてのママリ

わかります！腰周り！😂

私は2人目の産後1ヶ月から5ヶ月まで骨盤矯正通いましたが、産後酷かった腰痛と肩こり、骨盤の歪みが治っただけでぜい肉さそのままです😂😂

筋トレしないとこれは無理とハッキリ言われました(笑)

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