コメント
あおママ
体重が増えやすいのは生理一週間前と言われているので、生理中でも生理後でも体重の減りやすさは変わらないと思います。
ダイエットは続かないと意味がないので、やる気があまり向いてない時に始めるのはストレスも溜まるしやめといた方がいいんじゃないかな？と思います( ᵕᴗᵕ )
︎︎にこ︎︎☺︎
生理中はホルモンの影響？で食事制限しても意味無いと聞いたことがあります。生理後2週間が痩せやすいので、2週間のうちに頑張ってダイエットしてました。
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りんご
コメントありがとうございます*_ _)
そうなんですね…！
生理が終わる１週間後から始めれば遅くないですか…？💦- 1月2日
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︎︎にこ︎︎☺︎
遅くはないかと思いますがやはりどれだけの気持ちで挑むかの方が大事でしょうね、、産後生理が安心しませんがあたしも今年から始めるつもりです一緒に頑張りましょうね✨
- 1月2日
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りんご
そうですよね(･_･、)
はい…！- 1月2日
SOMAMA
ダイエットをどのくらいのやる気で頑張りたいのかによりますが、
生理中であろうとなかろうとやる気ないうちはストレスの原因なので辞めた方がいいと思いますよ😊
生理中だから‥と自分に甘い内は、ダイエットしても体重増えても食べ過ぎても何しても許しちゃいますからね💦
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りんご
コメントありがとうございます*_ _)
そうですよね、、
生理が終わってから少しずつ頑張りたいと思ってますが遅いですかね…？
やっぱり生理中食べてしまうのは意思が弱いですよね(；；)- 1月2日
りんご
コメントありがとうございます*_ _)
そうですね、、
生理が終わる１週間後に少しずつ始めようとは思ってるんですが遅すぎでしょうか？(ﾉД`)💦