![ちぴちゃん(25)](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
コメント
![りん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りん
あたしは特に何もしてないですね🤗
38wでぽんと出てきました。
![はるなか👶](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はるなか👶
してもしなくても赤ちゃんのタイミングなので
どうでしょうか😩笑
私はずっとゴロゴロして
39wに産まれましたよ笑
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ちぴちゃん(25)
それはわかってるんですが😖😖効果はあるのかな〜と。笑
- 12月21日
![みー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みー
効果はどれほどなのかわかりませんが、体力作りっていう意味ではしといた方がいいですよ!🙋♀️
出産も、子育ても体力勝負ですから💦
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ちぴちゃん(25)
そうですよね!毎日歩きます👩🏽
- 12月21日
![pica](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
pica
なんとな~くウォーキングを始めたら、三日後に陣痛きました☺️
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ちぴちゃん(25)
えぇ。なんとなくですよね〜笑笑
私はまだ働いてるので帰り事務所から歩こうかなと考えてます^_^- 12月21日
![こっとん100](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
こっとん100
38週から毎日階段30往復始めました笑
予定日まで2週間欠かさずやって、太ももが筋肉でパンパンになりました❗️おかげで出産、頑張れました😁
陣痛はいきなり、というかじわじわときました、、、これってもしかして?みたいな感じでした😊
![にゃこ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
にゃこ
正産期入ってから
毎日ウォーキング・スクワットしてましたが
全く陣痛来ませんでした🤣笑
3週間のトレーニングの成果で
お産はとても楽でした🤗
ちぴちゃん(25)
ほんとですか!!!笑笑
おしるしとかありましたか?笑
出てくる気配が全くわからないので、いつなのかな。。と、😱38w2dになります!きょうで。。👶🏼
りん
38w3dの健診で
まだ子宮口も開いてないし
まだ産まれんね~と言われた
次の日に産まれました!
少量の出血から始まり
夜中に入院になり朝うまれましたね👶
ちぴちゃん(25)
そうなんですね😂😂急にきましたね笑
初めての出産でそんな感じだったなら私も。。と思いたいですが笑😖どうなることやら