コメント
abc
眠れてますか？
身体が動かないとかありますか？
らび丸
私は人生今まで2回鬱病になったことありますが…正直よっぽどひどい鬱じゃない限り、線引きってお医者さんじゃないと難しいなぁと思います😣💦
診断されて、え？これ鬱なの？？と自分で思う感じだったので…
特に妊娠中の精神状態って鬱の時と似てるかもって思った時ありますし、本当に難しいです(>_<)
でも1つ言えるのは鬱だと自分の意識外の体調不良もたくさん出てきますし、一生懸命な気持ちが空回りします💦気持ちと裏腹にってやつです😭
なので鬱なのかな？とか深く考え過ぎず、妊娠中は不安定だから仕方ないな～、辛いけどきっと今だけ！大丈夫！！と言い聞かせて私も過ごすように意識してます☺️
程度は違うかもですが、気持ちが不安定だったり時には崩れてしまうのもみなさんきっと一緒ですし😊今はきっと仕方ないことですもんね✨
お気持ちとても共感できます😣できる限りリラックスして過ごせるといいですね( ˊᵕˋ )
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ぐりちゃんママ
そうなのですね…！とても理解ができました😢
そして、まだそこまででもないかな？
と思いました。。。
少し落ち込むことがあったりすると
すごく辛くなるのですが、
それは妊娠中だからかもしれません😢👋🏻
ラビ丸さんもお辛かったですよね…😢
あまり追い詰めないで
やってみます😊- 12月20日
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らび丸
きっと赤ちゃんが産まれたら幸せいっぱいですよ～🤗❣️
それを信じて楽しみにお互い過ごしましょうね！！
もちろんお気持ちが辛い時は我慢なさらず💦甘えられる方におもいっきり甘えてくださいね(o^-^)
1人の時でもおもいきり発散しましょ✨✨
鬱は頑張り屋さんがなりやすいそうです！！なので少しずつ…少しずつです☺️
mal0さんが楽しい日々を過ごせますように( ˊᵕˋ )- 12月20日
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ぐりちゃんママ
ありがとうございます😢👋🏻
お互い頑張りましょう😊- 12月20日
SOMAMA
鬱でした〜。
毎日やる気起きないし涙出て死にたくもなるしご飯も食べれなかったです。
最初は不安定な感じから悪化していって限界感じた時に受診したら鬱でした🤔
妊娠中ってホルモンバランスのせいでメンタル的にも不安定にもなりやすいのでもしかしたら、マタニティーブルーかもしれないですね😊
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ぐりちゃんママ
鬱でしたか…
南さんのような症状は今の所ないのですが、
旦那に言われて
えって思った時に、気になってしまいましたが。。。
マタニティブルーですよね！😅- 12月20日
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SOMAMA
でも旦那さんが見てそう思うのは何かしらの異変や変化があるという事かと思うので、気づかない間に実は鬱だったっていうこともあるかもしれませんね😣
私は1人でいるとネガティブなことばかり考えていたのでなるべく外に出かけて人と会ったりビデオ借りてきたりして過ごしてました😊自分はもしかしたら鬱かもと考えれば考えるほどネガティブになり鬱に近付いてしまうので前向きに赤ちゃんのことを楽しみに過ごせるのが1番いいんですけどね💦- 12月20日
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ぐりちゃんママ
最近寂しいよね？辛いよねって言われて
泣きそうになってしまいました…
まずは今の状況を変えてみるようにします😢- 12月20日
さかな
妊娠中は不安定になること多々ありました。
でも、私の場合は仕事もしていたのでマシだったと思いますが仕事もなく1人ってなるとしんどくなると思います😔
お出掛けしたり、何か没頭できるようなことがあったりすればいいんですが...。
私はしんどいときは何か楽しみを見つけるようにしてました。
好きな食べ物食べるとか、友達と遊ぶ予定を立てる、家で映画を見る！赤ちゃんのエコーを現像してアルバムにする、記録を残す、など☺︎
もう少しで出産にもなると思うので、次は育児でいっぱいいっぱいになってまた違うしんどさが出てくると思うのであまり思い詰めないでくださいね💦
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ぐりちゃんママ
ありがとうございます😢
わたしも在宅での仕事をしていて、
ですが最近仕事が落ち着いてしまって…
とてもしんどく感じます😢
もっと前向きになるようにします😊
ありがとうございます！！- 12月20日
莉磨
妊娠前から鬱持ちです
ひどい時は何もしないでぼーとしてたりかといってハイテンションだったり日によって違います
ぐりちゃんママ
眠れてないです…嫌な夢をよく見てます😢
体は動きます！ですが予定ない限り家にいます😢
abc
心の風邪なので、
心配なら通っている病院に
心療内科などあれば受診しやすいですが。
母子手帳の後ろあたりに、
役場に連絡相談するとこ書いてありますかね？
あれば、平日日中に電話してみてもよいと思います。
妊娠うつから、産後うつに移行したり、長引くこともありますので。
無理せず、ゆっくり休んでください。
ぐりちゃんママ
ありがとうございます。。
見てみます。。
あまり追い詰めないようにします😢