朝早く起きた娘にイライラし、旦那とのコミュニケーションもうまくいかず、怒りや罪悪感を感じています。トイレで泣きながら気持ちを落ち着かせています。

今日は朝からすごくイライラしてしまいつらいです😢
いつも6時～6時半に起きる娘が今日は5時起き…
まあそれは良いのですが…。
旦那は仕事の日は一人でギリギリまで寝てるけど、休みの日は娘に合わせて起きます。
でも今日は5時起きだからか知らないけど、起きずに寝てる…。
娘に授乳しておむつ替えてズボン履かせようとしたら娘動き回ってなかなか履けず、イライラしてズボンをその辺に投げつけました。
7時になっても起きない旦那にイラついたので先に朝ごはん食べようと準備してたら旦那起きてきた。
旦那はテーブル、私はキッチンで立ち食い(テーブルだと娘が近づいてきてゆっくり食べられないので)してたら、旦那がなんかボソボソ話しかけてきた。
こっちは換気扇回ってるし、離乳食の野菜煮込んでるし、トースターも稼働してるし、全然聞こえない！
「えっ？」って聞き返したら、同じ事言うのが嫌いな旦那はイラっとしたようで黙りこむ…。
いつもなら私はあまり文句とか言わないので、それで終わりなのですが、今日はイライラしてたので、「こっちうるさいから聞こえない」と言ったら、旦那の側にいた娘が泣き出してしまいました…。
私が怒った声出したからかな…大声ではなかったけど…。
罪悪感。
トースター片付けようとしてでもまだ熱くて火傷まではいかないけど…。
もう駄目だと思ってトイレに逃げて泣きながら文章打っています。
少し気持ちは落ち着いたけど…鼻水がつまってつらい(笑)
くだらない愚痴にお付き合いいただきありがとうございます。

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