コメント
たまぴ
わたしも減らなくて困ってます😭
ゆゆ
私も全く同じこと思ってました😥
みんなこんな感じなんでしょうか･･･
産前に戻れる気がしません💭
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
ありがとうございます😭❤
本当にそれですよね、、、、
全然体重が減らなくて辛いです😭- 12月17日
-
ゆゆ
お腹もブヨブヨで･･･
何から始めればいいのか😭💦
鏡見る度に泣きそうになりますよね- 12月17日
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
分かります…出産後コルセットだけは
巻いてるんですがなかなかお腹も
元には戻らずで😭💦
妊娠中結構体重増えましたか？💦- 12月17日
-
ゆゆ
お恥ずかしいですが、20キロ近く増えました😂💦
10キロは落ちたのですが、あと10キロはどうなることやら･･･💭💭
ゆずmamaさんはどのくらい増えましたか？😭- 12月17日
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
私も17キロほど増えて、、
出産して1週間で10キロ落ちて
残り7キロが全然です😭💦💦💦
辛いですよね、、、、、- 12月17日
-
ゆゆ
ほぼ同じですね😭💭
なんか頑張れそうです･･･笑
周りはみんな痩せててどうせ自分は痩せれないんだって思ってたけど、ゆずmamaさんと似ていてやる気が出ました👍🏼💫
一緒に頑張りましょう！💓- 12月17日
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
私も頑張れる気がします☺️
一緒に頑張りましょう！！😢❤
絶対絶対に痩せましょう(´･_･`)✨笑- 12月17日
ちゃーちゃん
母乳だと食欲すごくて増えはしないけど減りもしませんでした笑
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
ありがとうございます😭❤
母乳あげてたら減るってよく
きくんですがね、、、😢😢😢
体重戻るのに結構時間
かかりましたか？？？😭- 12月17日
-
ちゃーちゃん
減るは減るけど、食べ物ある環境だとバクバク食べちゃって…
16キロ太ってて産んで6キロ減って4ヶ月の頃には元体重まであと7キロって感じでした。
その頃完ミに変えてあと上の子が7ヶ月の時5キロってところで妊娠しました。
4ヶ月の時にも妊娠して9周で流産してるので本来ならもっと痩せられたのかなーって思います。- 12月17日
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
そうだったんですね💦💦
教えて頂き本当にありがとうございます😭
私も今のところ、4ヶ月で残り
6キロぐらいで…見た目もやばくて
ダイエットダイエットって思ってるん
ですがやっぱり食べてしまいますよね😭💦- 12月17日
-
ちゃーちゃん
そのあと少しの○キロ！って言うのがなかなか痩せないんですよね…
今母乳ですか？
おからかなりいいですよ！
お腹膨れるし美容にもいいし快便になるし何にでも使えます！
私今カレーとかにも入れちゃうしお味噌汁にもおからパウダーを入れで飲んでたりします！！
つまんじゃうならおからクッキーとかおからのシフォンケーキとか作っておくと罪悪感なくつまめるかもしれないですね！
私おからのおかげなのかわかりませんが毎日出てて今プラス3キロで留めてて肌荒れも全くなしです！笑- 12月17日
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
本当にあと何キロって言うのが
痩せないですよね💦💦
今完ミです😢
だから痩せにくいんですかね…
おからパウダーなんてあるんですか🥺❤
カレーとかお味噌汁にも入れるんですね😇
肌荒れも美容にも快便にもなるって
最高すぎますね😻
いい情報教えて頂きありがとうございます😭
早速明日スーパーで見てきます✨✨- 12月17日
-
ちゃーちゃん
スーパーに生のおからと乾燥のおからパウダーがありますが値段が生の方がはるかに安くて、フライパンで焼いて乾燥させたらおからパウダーとして使えるので生の方がおススメですよ〜👍🏻
- 12月17日
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
ありがとうございます😭❤❤
早速明日から実践してみます😇- 12月17日
みか
減りませんでしたー！
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
ありがとうございます😭❤
産前にはもどらなかったですか？💦- 12月17日
-
みか
ビリーズブートキャンプして痩せました！
- 12月17日
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
すいません、初めて聞きました🥺🥺
なんですかそれ(´・ω・｀)- 12月17日
-
みか
アメリカの自衛隊体操みたいな！笑
3ヶ月で13キロくらい痩せましたよ！- 12月17日
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
そんなのあるんですか😳😳😳- 12月17日
-
みか
一時間ほどやる体操みたいなやつです！
ジャブをやったりスクワットやったり
結構きついですけどまぁ痩せます笑- 12月17日
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
食事制限などはされずに
体操をされてましたか？？？(´･_･`)- 12月17日
-
みか
本気で痩せたいと思うなら
お水を3リットル飲む
10時までには寝る
空腹睡眠
運動の4つです！
この4つをしたら一気に体重は落ちますよ！- 12月17日
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
ありがとうございます！！！
頑張ってみます！！！- 12月17日
ままり
完母なのに全く減りません😭😭
授乳で痩せるって聞いてたのにー😭😭
-
❤︎ゆずmama(24)❤︎
ありがとうございます😭❤
完母なら痩せるってよく聞きますよね💦- 12月17日
❤︎ゆずmama(24)❤︎
ありがとうございます😭❤
全然減らないですよね😢😢
結構ショックで（笑）（笑）