コメント
はるなか👶
悪露が終わった頃に始めました！
今はジョギングしてます。
あとは、マット引いて体操してます。
ゆ
産後の骨盤矯正は私がしてもらってる人には2ヶ月から出来ると言われました😊✨
骨盤ベルト？は割と早めから付けれるんじゃなかったですっけ？
先月くらいから妊娠前のズボン履けるようになりましたよ💕
息止めてボタンはめてますが(笑)
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mom
そうなんですね☺️❤️
早く行きたいです！！！
骨盤ベルト持ってるので悪露終わってから付けようと思います！
3ヶ月くらいで履けるようになるんですね🥺それを楽しみに努力します！- 12月11日
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ゆ
骨盤矯正してもらったら腰の痛みが劇的に良くなりました💕
結局タイミング合わず2回しかやってもらってないのですが、それでもかなり良くなったので、ちゃんと通えばかなり効果あると思います😍✨
最近は妊娠前のウエストに戻ってるのか、ベルトも前と同じ穴で付けれるようになってきてます👍🏻- 12月11日
rainbow0817
骨盤ベルトをしっかりと巻いて生活してました！
あとは、補整下着を着用してました。
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mom
補正下着はニッパーとガードルとかでいいんですかね？妊娠前に使っていたものならあるのですが、、、
- 12月11日
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rainbow0817
骨盤ベルトは産後用のを使っていました。
妊娠前のだときつすぎるかと思います。- 12月11日
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mom
骨盤ベルトは産前産後用のもの持っています🥺👏その他の補正下着は産後用ではないのでしょうか？？
- 12月11日
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rainbow0817
補整下着は産後に買い足しました😄
産前と産後では体型が変わっているので、産後の体型に合わせました。
徐々に産前の補整下着が着用できるようにしていきましたよ。- 12月11日
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mom
ありがとうございます😊❤️
たしかに骨盤めっちゃ開いてるので妊娠前のガードルなんてすぐには履けないですよね😂
参考にさせていただきます😊💖- 12月11日
mom
コメントありがとうございます！
やはりなにかと努力しないとですね🥺🌟🌟
お腹のたるみは早めになくなりますか😂？
はるなか👶
産後の体は昔と違って
何もしなくても体重が全く減ってくれませんでした😱
たるみは早めに取れますが、
産後に胃下垂なるので食べたら出ます😅
mom
産後は体質も変わるんですね😂
悪露終わったら始めたいと思います、ありがとうございます😊❤️