コメント
あや
私も昼夜逆転しています😵
夜寝れないからお昼とか日中寝るとまた夜寝れないという生活リズムになっています😱
辛いですよね💔
私も良いアドバイスは出来ないですけど、自分と似てる悩みだなって思ってコメントしました(*´Д｀*)
セナ73
私も昼に2.3時間ねると、夜寝れなくなってます😥
睡眠時間トータル4時間ですか？
どうしても戻したい時は昼寝我慢して、夜寝る。
お風呂長めの半身浴して疲れて寝るの2つですかね、携帯つつくと中々寝れませんᵒᵐᵍᵎᵎᵎ٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶
-
はじめてのママリ
4時間くらいでしょうか？
昼寝がダメなんですかね💦
でも昼間家事とか用事とか終えたら眠すぎて気絶するように寝ちゃいます😓
お風呂で半身浴いいですね！寒いのもあるのかも…
目つぶってても色々考えちゃって、結局スマホ…そして寝れない😞- 11月23日
-
セナ73
睡眠時間少ないですね(･д･｡)
妊婦になってただでさえ眠りが浅いのに、昼寝したら寝れないのかなって思いました、私の場合昼寝も長いからいけないのかもしれないですよ。
長めの半身浴したら身体はポカポカですよ(≧◡≦)
結構ぐったり？（笑）眠気もすぐ来ます☆
色々考えるって悩みが多いのですか？- 11月23日
-
はじめてのママリ
昼寝が原因ですよね💦
すぐ疲れて横になって寝てしまって、夜眠れないのも辛くて…
半身浴して温まって、眠気を誘いたいと思います😣✨
悩みは今後の生活やお金のこと、子育ての不安のことですね💦
今考えても仕方ないとわかってるんですが、どうしても前向きになれなくて😔- 11月25日
-
セナ73
それは女性側は絶対考えることですね。子育てはなんとかなります。
生活やお金の事は旦那さんにしっかりやってもらうしかないですね。
私は旦那にまかしてられなくて、2人目の子の時は3ヶ月で、すぐ保育園に入れて仕事しましたね。
不安になるとゆう事は、旦那さんが頼りないのかな？って思ってしまいますが、心に余裕が持てれるように、旦那さんに配慮してもらいたいですね- 11月25日
はじめてのママリ
昼間寝ててもすっきりしないし、夜が長くてしんどいです😢
昼寝たら夜寝れないって思うとゆっくり寝れないし…
授乳や夜泣き始まったらもっと辛いんだろうな…と思うと今から憂鬱です😔