m
10代の頃からずっと自律神経がおかしくなって
今は完治までとはいきませんが
かなり良くなりました！
私はとにかく生活習慣を整えて
早寝早起き、食事も和食中心でよく噛む、身体を冷やさないようにしていました。
@Anna
私も自律神経失調症です
完治ではないですが少しは良くなりました！
薬飲んでいましたが良くなる傾向がなく
辞めてから運動するようになって
しっかり眠れるようになりました☺︎︎
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
コメント