コメント
葵ママ♡
前駆陣痛が不定期できてて、規則的になっても微弱だったので、階段のたくさんある少し高い山の公園（片道30分）登り降りしたら、本陣痛に繋がりました(*･з･)/
張ってもひたすら何時間でも規則的になるまで歩くと、早く陣痛に繋がります！
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ぽんた
ありがとうございます(*´∀`)
運動もう少ししてみようかと思います！