妊娠・出産
産後1ヶ月経ち、骨盤を整えたい。骨盤サポーターを探している。産院では子宮脱のリスクがあると言われたが、ヒモだと緩んで使いにくい。普通の生活に戻ったので、お腹も引き締めたい。おすすめのサポーターを教えてほしい。
産後1ヶ月経ったので骨盤をどうにかしたいです。腰が痛くて一人で息子をベビーバスのお風呂に入れると立ち上がった時にとても痛いです。ですが産院で骨盤用の締めるのは子宮脱になる可能性が高いからおすすめはしないといわれヒモで充分だと言われましたが緩んだりして扱いにくいです。1ヶ月検診で普通の生活に戻って良しと言われたのでお腹もちょっと締めたいなって思ってますが中々勇気が出ません。
産後おすすめのサポーターやガードルありましたら教えてくださいっ(;_;)
- ♡(8歳)
コメント
みかんちゃん33
腰痛いですよね。整体に行かれましたか？歪みがあると体に負担かかるので、さらに痛くなるかも…
カドソン
私も腰が痛くて、今日初めて整体に行きました。
産後骨盤矯正ってメニューにあったので、試しの気持ちで。
写真付きの丁寧な説明やストレッチ方法など教えてもらいました。
やっぱり、かなり骨盤がズレてて、体が傾いてました^^;
まだ一回なので効果はまだわかりませんが、少し体が軽くなった気がします。
お金はかかりますが、健康第一！
育児のリフレッシュにもなっていいかなと思います´ω`*
-
♡
いいですね(*^_^*)確かにお金かかりますよね(;_;)でも身体第一なので行ってみようかと思います！
- 1月9日
♡
腰が本当痛いですね！寝てても痛いですし歩く時も左足がうまく前に出ません(;_;)整体行ってみたいです！