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子育て・グッズ

1歳の子供に野菜をたくさん摂らせたいですが、タンパク質ばかりで困っています。皆さんはどうしていますか？

来週で1歳になる子がいるのですが、つい最近大人の食べ物(薄味)を取り分けるようにしました。
そこで質問なのですが、
野菜が沢山とれる料理って何がありますか😥？
なんだかいつもタンパク質ばかり並んじゃって…💦
困った時は具沢山の味噌汁やスープをつけるようにしてるのですが毎日毎食だと飽きますし(^_^;)皆様どうしてますか？

コメント

みー

私は麻婆豆腐、ミートソース、シチュー、チャーハンあたりよく作ってます(^^;)
1歳過ぎてからはカレーも。
あとはやっぱり豚汁とかポトフの汁物ですね(>_<)

  • 🐰

    🐰

    コメントありがとうございます！
    なるほど、、ミートソース、シチュー、チャーハン、麻婆豆腐は野菜多めにとれますもんね！カレーもいいですね！
    豚汁やポトフも作ってみます！ありがとうございます♡

    • 10月26日

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