36週で眠れない状況。いい眠り方や位置はありますか？この時期の特徴は？座っているのが楽な気もします。
36週に入り寝つきが浅く、眠る位置が決まらず眠れませんε-(´∀｀; )
いい位置、眠り方ありますか？
この時期はこんなんですかね？
座っているのが楽な気もするのですが。。。
- saaaaaaayu(9歳)
コメント
退会ユーザー
眠れないの辛いですよね(>_<)
わたしもその時期そうでした。
普段寝てる姿勢や向きでも
しっくりこなくて、、、
いい位置や眠り方では
ないですが、私は昼夜問わず
眠いなと思ったときに
寝るのがベストでした！
にゃんママ
私も同じですよー！
抱き枕を完全に枕がわりにして左右にゴロゴロしても枕が有るようにしてます( ´･ω･`)
でも足もイライラして上手く寝付けないので無理に寝てません(*´ ˘ `*)
昼間にちょこっと寝たりしてますよ( ；∀；)
私も座った方が楽な時もあるんですが、お腹が張ってきて痛くなるので寝たり起きたり繰り返してます(╥﹏╥)
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saaaaaaayu
抱き枕はないから、代わりに旦那が抱き枕に（≧∇≦）でも短時間は良いんですが、なかなか上手くいかず。右に左に動くのもゆっくりしかできないし。。ふくらはぎもツッタリ、、お腹も張るし(；´Д`A
でも皆さん同じなんですね〜。。
あるあるですね（≧∇≦）- 1月8日
m
こんばんわあ💓🙈
赤ちゃんが大きくなってる
証拠ですね〜〜😳😳もうすぐで
生まれてきますね💕( °ω° )
一番良い体勢は、
左を下にして寝るのが一番
良いらしいですよお( Ꙭ)
お腹が張ったときも
この体勢がいいです♡
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saaaaaaayu
大きく成長中ですかね♪( ´▽｀)
それは良いことですが（≧∇≦）
左を下に！今日ためしてみます。
結局、きのうは起きて茶碗洗ったりしてましたε-(´∀｀; )- 1月8日
まこちん☆
私も眠れず、今リビングに座りにきました(ｰ ｰ;)
7ヶ月目くらいからわりとこんな感じですが、35週過ぎたあたりからはほぼ毎日です。
産後の生活習慣に慣れるために母体がそうさせてる、とも聞きますし、楽な体勢探したりたまに座ってみたり昼間寝てみたり…それでいいと思いますよー。
くれぐれも身体はひやされませんように(* ´ ｪ `*)
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saaaaaaayu
やはりこの時期は、みんな一緒なんですね。おかげで、寝不足ですよ（笑）
冷やしてないつもりがいつの間にかお腹も冷えて、ゆるくなります。
あと少し共にがんばりましょう！- 1月8日
ちんちゃんママ
大変ですよね💦
人それぞれだと思いますが私わシムズ姿勢が楽だと聞いてしてました🙆
口で説明すると難しいので調べるとすぐ出てきますょ₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎♬
大体わ左を下にして脚の間にクッションを挟むと楽でしたょ💗
実際出産時の睡眠時に助産師さんに挟んでもらったりしてました🙆
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saaaaaaayu
シムズ姿勢！
調べてみます！ありがとうございます。- 1月8日
ジャスミン
私も最近また寝つき悪いので今日はコタツムシになってます(*^^)
寝室いっても犬も二頭いてダブルじゃ狭くて笑
犬とコタツムシです笑
楽な姿勢は左したで横向ですが、足がだるくなるし、なかなか定まらないですよね(+_;)
早く仰向けうつぶせしたいです(´`:)
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saaaaaaayu
うつ伏せ。眠りたいです（≧∇≦）
まだ、先のことですが、、。
犬と一緒なんですね。可愛い♡
さいきん、ふくらはぎもツルので本当にキツイです。- 1月8日
退会ユーザー
2/1予定日です😆
私も最近夢ばっかり見て眠り浅いです😆
なので、朝寝とか昼寝とか夕寝で補ってます！
昨日も朝5時まで寝付けず…出産教室だったので11時に起きて行って、帰って17時にウトウト…18半に起き上がってまた21時にウトウト…ついさっき1時半に起きた！って感じです😆
授乳の準備かぁ〜って思って、眠い時寝てます😄
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晴澄ママ
あたしも寝つきが悪くなりましたー(..)
夜寝れても浅くてすぐ起きちゃいます！シムスの体位になってもなーんか違うみたいで寝返りばっかりしちゃって(^^;腰も痛いし。
昼間眠くなったら眠いときにねてます！😪💤
夜はどーしても寝れなくなったら温かいもの飲んでます！
お互い残り少ない妊婦生活楽しめるように頑張りましょう(*^^*)- 1月8日
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saaaaaaayu
1日違いですね。
頑張りましょう♪( ´▽｀)
眠い時に眠る1番ですね！- 1月8日
Lynn
私はどの大勢でも、すぐ腰が痛くなってしまいます(TT)
ずっと座ってて動く時にも腰が痛いです(><)
腰は大丈夫でも横腹が痛かったり…
歩いている時は平気なので立って眠りたいくらいです（笑）
抱き枕も、しっくりしないですし…
本当に、しんどいですよね～(;_;)
saaaaaaayu
昼間も眠気が毎日あります。
眠りたい時に眠る！が、ベストですね。ありがとうございます♪( ´▽｀)