コメント
はじめてのママリ🔰
働いていますか？？？
ママリ
もの凄くわかります。何をするにもお金お金で眠れなくなることもありました。
私も精神疾患があるので、体調が良い時は歩いたり考えないようにできますが、
考え出してとまらなくてリセットされて、消えたくなる時もありました。
自家栽培して食費が少し浮いたり500円玉をひたすら貯めていったり、無料カウンセリングにいきました。
鬱病になるくらいこれまで仕事頑張ってこられたのですから、責任感が強く頑張り屋さんなのですね。自分を沢山労わってくださいね。
カツカツでもやりくりされていて素晴らしいです。
とにかくまずは不安をここで吐き出してくださいね。
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます。
わかってくださいますが。
お金で眠れなくて😭
何かしらしてた方が紛れますね。
自分を今は労りたいと思います。
貯金が出来ないのが不安です。生活はギリギリですが暮らしていけているのでいいのかなと思うようにしています。
お金がないのはきついですね。- 7月23日
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ママリ
近くにいたら抱きしめたいくらいお気持ちわかります😭
私の場合、思考回路が自分がいけないモードになりやすいのですが、カウンセラーの方に何がいけないの？おかしくなってまで頑張りすぎなのに？褒めてあげなさいよ自分守らなくちゃ！私（先生）なんて旦那すら悪いと思ったことないわよ！と言われて少し楽になりました。
眠れていない時は何かしたくても横になるのが精一杯のことが多いはずです。
身体がしたいことをさせてあげて、少し動けそうな時には辛いことを書き出したり、やりたいことを考えてみたりで十分です。
メルカリやリサイクルで物を売ったりして収入があると少しウキウキしました。
お金は勿論大切ですが、まずはゆっくり心のケアしていきましょうね🌸- 7月23日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭わかって頂けるだけで救われます。
私も自分がいけないモードになりやすいんです。
自分守らなくちゃいけないですね。
そう思うと少し楽になります。
横になるだけで精一杯です。
そうですね。うごけそうな時は書き出したりやりたいリスト作ってみます☺️
メルカリとかリサイクル確かに収入なりますね。
メルカリ始めようかなと思っている所です😄
お金よりまずは心ですねゆっくり～していきます🌼- 7月23日
はじめてのママリ🔰
資格を身に着けたり勉強ですかね、、
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます。
- 7月23日
はじめてのママリ🔰
わたしも、実家が貧しかったので幼い頃から漠然とお金の不安が強く、今に至ります。
実母がめちゃくちゃケチで…
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます。
今もお金の不安がかなりあります。- 7月26日
はじめてのママリ🔰
専業主婦です。
うつ病もちで主治医から働く事を止められています。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね
私も鬱病で通院していましたが、働き出して治りました。
程度によるとは思いますが
軽く働くと気持ちが変わることもありますよ。夫以外の人と話せるのもいいです。
無理ならウォーキングとか
身体を動かすといいです！
はじめてのママリ🔰
そうだったんですね。
まだうつ病の症状が重いのでよくなったら働きたいなと思います。
家にとじこもりきりになっているので友達と話したり涼しい時間帯に歩こうと思います。