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ココロ・悩み

太ももがでぶすぎて恥ずかしいですが、一番太もも痩せに聞くストレッチ…

太ももがでぶすぎて恥ずかしいですが、一番太もも痩せに聞くストレッチや運動ないですか？足首はまだ細いのに太ももだけがすごく太いです。

コメント

あーたんまま

私は空中いすやってました！
出産したらまた再開です☺️

あやめ

お風呂上がりの簡単なストレッチだけで2.3キロは落ちて太もももスリムになりますよ！
あと私がやってたのはお風呂の中で足ブルブルさせて水の抵抗で圧かけたり、脂肪燃焼のジェルぬってました😚

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