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ふる
子育て・グッズ

理想的生活リズムについて教えてください!もうすぐ３回食はじめます。起…

理想的生活リズムについて教えてください！

もうすぐ３回食はじめます。起きる時間、ご飯の時間、お風呂の時間、寝る時間の理想的スケジュールを教えてください。

コメント

はる

6〜7時に起きて7時、11時半、18時ご飯、20時頃風呂、21〜22時就寝です！

  • ふる

    ふる

    ありがとうございます！
    そのリズムだと大人と一緒にご飯食べられそうな感じですね。特に七時朝ごはんだとパパとご飯一緒に食べられそうなのでぜひ真似してみます！

    • 10月22日

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