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yu-a♡♡♡
サプリ・健康

授乳中のダイエット方法オススメあったら教えてください(>_<)

授乳中のダイエット方法
オススメあったら教えてください(>_<)

コメント

namihey★

完母で育児中です。
食べないダイエットは良くない気がして、
ちょっとしたストレッチと、散歩であるくしかしてません(^◇^;)

産後4ヶ月で、これで元の体重まであと2キロです。

  • yu-a♡♡♡

    yu-a♡♡♡

    完食とかは全然しないですか?

    • 1月5日
  • namihey★

    namihey★

    食事の量、特に白米の量が、がっつりふえて、
    お菓子を食べたり、完食は少なくなりましたよ(⌒▽⌒)
    全く食べないわけじゃないです。

    • 1月8日
  • yu-a♡♡♡

    yu-a♡♡♡

    そうなんですね。
    食べたいだけ食べてるので
    少しずつ控えていきたいと思います。
    ありがとうございます!

    • 1月8日