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サプリ・健康

授乳中のダイエット方法オススメあったら教えてください(>_<)

授乳中のダイエット方法
オススメあったら教えてください(>_<)

最終更新：2016年1月5日
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yu-a♡♡♡(5歳8ヶ月, 9歳, 10歳)

コメント

namihey★

完母で育児中です。
食べないダイエットは良くない気がして、
ちょっとしたストレッチと、散歩であるくしかしてません(^◇^;)

産後4ヶ月で、これで元の体重まであと2キロです。

1月5日

yu-a♡♡♡

完食とかは全然しないですか？
- 1月5日
namihey★

食事の量、特に白米の量が、がっつりふえて、
お菓子を食べたり、完食は少なくなりましたよ(⌒▽⌒)
全く食べないわけじゃないです。
- 1月8日
yu-a♡♡♡

そうなんですね。
食べたいだけ食べてるので
少しずつ控えていきたいと思います。
ありがとうございます！
- 1月8日

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