コメント
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フルーツも糖質が高いのでダイエットには向かないかと…ヨーグルトとかの方がお通じにも良いですし満腹感もあって良い気がします♡
❤︎男女ママ♡
体重のためにフルーツならフルーツもすくすく太るのでやめたほうがいいですよー💦
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りー
お菓子よりいいかなって思ったんですけど……難しい。
- 10月13日
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❤︎男女ママ♡
太る系でいえば変わりなしですね💦
無糖ヨーグルトとか
スルメとかいいですよー- 10月13日
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りー
あ！するめ！アタリメなら長持ちしそう🤔
- 10月13日
HMS☺︎
フルーツも太りますよ〜😫💦
茎わかめとかオススメです笑笑
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りー
ワカメ苦手なんですよ😭
- 10月13日
おらふ
でもフルーツも糖分なので…🤔💦
ビタミン取れるからお菓子よりかは全然良いですけどね✨
私も11プラスです……
高いのでフルーツはバナナか
これからだとみかんくらいしか買えないです(＞＜)笑
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りー
バナナ毎日食べてます！バナナ食べるとお通じよくなるんで😅
- 10月13日
みーちゃん
1人目妊娠中の体重管理で、フルーツも糖分があるから良くないと言われていましたよ💦
カロリーが低い寒天ゼリーを作って食べていました・・
これからはミカンやリンゴが安くて良いかもしれませんね🌟
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りー
寒天…ワカメと言い、寒天と言い、カロリー低めの苦手なんです😭
それでカロリー抑えたいって難しいですよね…- 10月13日
うーちゃん＊＊
私も体重増え過ぎて病院で指導が入りました😭
フルーツは糖質が高いから気をつけてーと言われたことあります😭💦
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りー
うちはまだ指導されてなくて逆に心配で😭
ヘルシーに見えるのに糖分有り有りですよね…- 10月13日
まーまー
丸ごとは高いし、傷むのも早いし。
うちは冷蔵庫小さいので、入れるとこもないー！って毎回悩むのでどうしても果物食べたい時は缶詰のフルーツかカットしてある果物を食べてます😊
でも、やっぱ天然物には敵わないし、シロップも甘すぎるから、缶詰もすごくオススメはできませんが…😂体重管理難しいですよね😭♡
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りー
缶詰め楽だけど、糖分の塊ですよね😭
ドライフルーツも……難しすぎです…- 10月13日
こはな
お菓子よりは、、、って考えるとフルーツになりますよね😂
確かにフルーツも太るけど、、、
私はブドウとか凍らせて飴みたいに口の中にずっと入れてたりしてました💦
冷凍できるものなら、日持ちもするし、パクパク食べるの防止にもなるかぁなんて😅
あとは蒟蒻畑ですかね、、、
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りー
あー、凍らせるのいいかもですね！
お腹冷えそうですけど……もー何を食べればいいか😅😅- 10月13日
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こはな
私ずっとスルメとかかじってます笑
食欲が爆発しそう、、、😂😂- 10月13日
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りー
アタリメよさそうですね！！！噛めないし😂
- 10月13日
エマちゃん
私も既に11キロ増えました😭😭
食欲止まらないし、味の濃いもの食べたいし困ります🤣
最近はおやつにゼロカロリーの寒天や
食事に豆腐サラダでごまかしてなるべく低カロリーでお腹いっぱい食べれた気になる物を選んでます😆
出産までもう少しですね、お互い頑張りましょ🤣
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りー
うちもです😭😭
今もauユーザーはダブルチーズバーガー無料なので食べちゃいました…
豆腐サラダお腹一杯になりそうですね！！茹で豆腐でもいいかも！
ポン酢めっちゃかけちゃいますけど😂
こんなに体重管理難しいとは…頑張りましょ！あとすこしの辛抱！！！- 10月13日
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エマちゃん
私も昨日SoftBankのスーパーフライデーで31のアイス食べました🤣
茹で豆腐いいですね。私もやってみます😲！- 10月13日
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りー
無料とかだと食べちゃうし、スタバ馬鹿なんで、かなりやばいんです😭
おなかあまり冷やしたくないから、なんでも温かいのがよくて😂
最近まで逆子で、もう逆子に戻られるの勘弁ですし😭😭- 10月13日
りー
なるほど！ヨーグルトにしようかな。