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S.A♡
ココロ・悩み

産後2カ月元ミのせいか、全く体重が落ちません(。>д<)みなさんいい産後…

産後2カ月元ミのせいか、全く体重が落ちません(。>д<)
みなさんいい産後ダイエットあったら教えて下さい( ノД`)…

コメント

ゆうぴた

1番大事なのは骨盤を元の位置に戻すことだと思います。
骨盤がずれていると体重も落ちにくいです。私は完母で育てていますがなかなか落ちなかったので骨盤枕というのに挑戦したら2kg痩せました！
Youtubeでやり方がのっています😊
あまり無理しないように少しずつやってみてください♡

  • S.A♡

    S.A♡


    骨盤枕初めて聞きました❕
    早速見てみます♡♡
    ありがとうございます☺

    • 1月3日

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