子育て・グッズ
生後半年の娘がなかなか寝てくれず、夜中1時ごろに就寝することが困っています。家の間取り上、夕飯の支度などで起きてしまうため、19時ごろに寝かせたいです。アドバイスをお願いします。
生後半年の睡眠時間についてです。
いつもお世話になっております😊
生後半年になる娘がいるのですが最近なかなか寝てくれず遅い日は1時ごろに就寝になるので困っています…
どなたかアドバイスなどいただけると助かります😰💦
ちなみに生活リズムは
8時起床、授乳、その後かなりの確率でまた寝る
10時起床
12時半頃 離乳食、授乳
14時から15時頃お昼寝
17時 お風呂
19時ごろ 仮眠？
20時ごろ起床
22時ごろ寝かしつけ開始という感じです。
寝かしつけは添い乳です。
途中4時頃に泣くわけでもなく起きて一人でうろうろしたり乗っかってきて遊んだりしてます。
5時過ぎくらいにまた添い乳で寝ます。
本当は19時ごろの時点で寝てくれたら嬉しいのですが家の間取り上キッチンの近くの部屋なので旦那が帰ってきて夕飯の支度などすると起きてしまいます😭😭😭
どなたか助言お願いします💦
- ( ˙-˙ )(4歳7ヶ月, 6歳)
🔰はじめてのママリ🔰
とりあえず朝起きるのが遅いと思います💦
一回目に起きたら離乳食して散歩に行くなど、早めに活動してみてはいかがでしょうか？
コメント