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ぴょん
ココロ・悩み

夜何時に寝ても、朝起きるまでに3回ぐらい途中で目が覚めてしまう…別に…

夜何時に寝ても、朝起きるまでに3回ぐらい途中で目が覚めてしまう…
別にトイレ行きたいとかじゃないんですけどね😂
ずっと眠りが浅く、寝た気がしなくて日中常に眠たい💤
どうにかぐっすり寝れる方法ないかなぁ

コメント

ゆあmommy♡

同じです🤥
また妊娠後期になったらもっと眠り浅くなるんですけどね😖💦

今は上の子が居るので日中寝れないですが、上の子妊娠時はずーっと寝てました😂😂
抱き枕とかあるとラクですよー☺️