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妊娠・出産

妊娠中は3食しっかり食べる必要があるのでしょうか?朝起きづらく、お腹が空くのは昼頃。胃が圧迫されて食欲がないけど、赤ちゃんのために食べた方がいいですか?

妊娠中って3食きっちり食べないとダメですか?
眠たくて朝じゃなくて昼に起きちゃうんですが
大体お腹すくのが2時頃で…
お腹すいたら何かしら食べるんですけど
胃が圧迫されてあんまり食べたいと思わないんです。
でも赤ちゃんのためなら食べた方が良いですよね😞

コメント

ぴつ

わたしはもうバラバラでしたよ!
後期はお腹が苦しくて朝はほとんど食べてません、ヨーグルトとかジュースだけとか😅
全く食べないのはしんどくなるかもですが、あまり気にせず自分のリズムで食べていいと思います!

deleted user

私も今食べたいと思わないです。
苦しいし胃液があがってきて
たくさん食べれません。
食べたい時に、少しずつ
食べるといいと思いますよ😊

りなぴ

私、食べれる時に食べるようにしてるけど
全然育ってるので、大丈夫だと思います😂‼

2食も全然ありますよ!
その時にしっかり食べてますし、
1人目の時はトツキトオカずーっと
つわりだったのでもっと食べてなかったですが
立派なブーちゃんな息子をうみました😂

ところてん

妊娠中はお昼起きて、気分でご飯食べてたので3食食べてなかったです!
それでも元気な赤ちゃん生まれました❤

かんな

私は自分のリズムで食べてます!