1歳1ヶ月の息子が食欲旺盛で、量が足りないか心配です。同じような経験のママさん方、この月齢の炭水化物・野菜・タンパク質の量やアドバイスを教えてください。
1歳1ヶ月の息子がいます！
身長は割と高い方で、成長曲線の上の枠を越えるか越えないかくらいです。
背がでかいからなのか、ご飯を食べすぎなのではと思うくらい食べます、、、
ネットで調べて、平均的な量を平らげると足らないとギャン泣き。
追加で米あげたりしてます。
そこで質問ですが、よく食べるお子さんお持ちのママさん方にお聞きします！
このくらいの月齢の時、どのくらいあげてましたか？
炭水化物・野菜・タンパク質の量を教えてください😊
ちなみに今夜は、炭水化物130・野菜50・タンパク質50で、梨1／4個です。
それでも足りなさそうでした😓
こうしたらいいよ等アドバイスもいただけたら嬉しいです😊
よろしくお願いします。
- 猿(4歳11ヶ月, 7歳)
コメント
さるあた
うちの子達もよく食べてましたよ。
息子は身長、体重平均ぐらいでその時には食べる時で大人と同じ量食べてました。
退会ユーザー
お米80～90g
野菜だいたい100～120g
炭水化物は基準量内
夜は果物あげてませんでした(*^^*)
足りないときは野菜増やしてました！
梨4分の1はあげすぎかと思います💦
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退会ユーザー
ちなみに体重は平均より下、身長は高めです。
- 9月30日
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猿
夜は果物あげない方がいいのですか？！
たしかに自分も夜食べてないですわ。
自分と同じようにすればいいんですね😊
果物あげすぎ注意します🚫
ご指摘ありがとうございます😊- 9月30日
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退会ユーザー
なんか寝るだけだし、必要あるのか？と思い、朝か昼にあげるようにしてます😊✨
ちなみに炭水化物はこの量のままで大丈夫よと当時、栄養士さんに言われたので130も炭水化物あげてるなら、増やしたり、追加であげるのはやっぱり野菜や汁物かなと思います💡
あと、1歳半くらいまではたんぱく質は基準量までのほうがいいみたいです(*^^*)
参考までに◎- 9月30日
ひぃと
うちもよく食べます😂
1歳過ぎから大人と同じもの取り分けてますけど、大人の半分くらいはペロリですね😋うちも計ったことないのでgはごめんなさい…🙇♀️💦
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猿
取り分けがうまくいかなくて悩みます、、、
器用にできず、、、です😭
取り分けうまく出来る方、羨ましいです(^^)- 9月30日
ほのー
１歳2ヶ月ですが、たくさん食べてます(^^)
ご飯はお茶碗1杯、タンパク質(大人と同じ量)、副菜、お味噌汁などは大人より少し少ないくらいです（笑）
うちも大きめですが、うんちもよく出てますし、本人が食べたい量食べさせてます。
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猿
前の方のように、取り分けした方が良さそうですね！
大人と同じ量のタンパク質ってすごいですね😋
ほのーさんのお話伺った感じだと、うちもそのくらい食べるのかもしれないです💦
炭水化物減らして野菜とタンパク質増やすことにします！
ありがとうございます😊- 9月30日
さるあた
計って食べさせたことないので、炭水化物何ｇとかはわからないです。
猿
大人と同じ量ですか！
すごいですね！！
やはり男の子はよく食べるのですね〜🤔
ちょっと量を増やしてみます。
ありがとうございます！