Riri
まずは市町村とかでやってる、カウンセリングはどうですか？
話聞いてくれますよ🌱
無料でやってるところも多いので、調べてみて下さい😄
ゆーママ
行くまでは不安ですが行けば少しホッとしますよ😊
先生も否定したりはしません。死にたいとか消えたいとか言うと死なないで、消えないでって優しく言う感じです。自分の心に寄り添いつつ1人で歩けるようにしてくれる所でした。
初めはカウンセリングから入ると思います。薬はカウンセリングを重ねて必要そうなら処方されると思います。
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