コメント
ぽこ
こんばんは
私も真夏以外はあまり飲んでなくって、、
コップに注いでもいつも半分くらい残ってます(o_o)
お茶がメインですが1Lは飲んでないです、、
ももんが
私は平均500mlしか水分取ってないと思います💦よほど喉が乾かない限り毎日このぐらいです😓
-
ぷにょ
ほんとですか？
私も何も意識してなかったら
500mlのペットボトル一本空けられません💦- 9月26日
あいりーん
1.5Lくらいです😂
私は暑がりなので結構取るほうだと思います。
-
ぷにょ
夏はそれなりにとっているとは思うのですが
涼しくなってきた今、ほとんど取らなくなってしまいました。。- 9月26日
さくら
私も全然飲まなくて尿管結石になって苦しんだので今は飲んでます😓
-
ぷにょ
水分取らなさすぎると尿管結石になるんですか？！
それは気をつけたいですね💦- 9月26日
-
さくら
カルシウムが体にたまって石になるので、ならないようにするには飲むしかないです😓
- 9月26日
-
ぷにょ
石の正体はカルシウムなんですか？！
初めて知りました💦
私の祖父が尿管結石になったことあるので
私も気をつけます😂- 9月26日
ぷにょ
こんばんわ🌙
同じ方がいて良かったです💦
なかなか水分取るの大変ですよね。。