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パスタ
妊娠・出産

妊娠14週で体調が良くなり、筋トレしたら疲れが取れず、安定期に入っていないのでのんびり過ごします。

妊娠14週になり、大分体調も良くなり元気になって来た！と思い昨日は仕事の合間に少し軽い筋トレなどしてみたら、昨夜からものすごい疲労感で今日もぐったりです…
まだ安定期にも入っていなかった… のんびり過ごします…
動いていないので筋肉も落ちて、やたら疲れます…

コメント

にこりん

わかります😥！！！！！！！！

  • パスタ

    パスタ

    やたら眠いし疲れやすくてダルくて、だらだらしているとすぐに筋肉落ちますねー
    1人目の時は産後に腹筋の無さを痛感したので、今回は動ける時は少し筋トレしたいなーと（笑）

    • 9月26日
t

分かります〜〜😣💦
家事もほどほどにしてる間にどんどん筋力落ちているなと実感しますね😂‼️

  • パスタ

    パスタ

    ほんと、少し家事したり歩いたり子供と遊ぶとぐったりです（笑）

    • 9月27日

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