コメント
mi
ブロッコリーを半株食べてみてください！頑固な便秘もちですが、改善されました！
麦茶
通ってた産婦人科で
おくすりもらいました😀
毎日飲むほどではなかったので
勝手に、１日おきに飲んでました。
ちゃんちゃん
産婦人科で処方してもらった酸化マグネシウムを1回1錠(朝昼夜)飲んでいます☆
市販品よりも処方してもらった方が安いですよ(笑)
こちゃ♡
私は病院でもらった酸化マグネシウムを飲んでいます。
一錠330mg？のもので、一日6錠まで飲んでいいと言われましたが一日1錠か2錠飲むだけで何日かに1回は出るようになりました◎
退会ユーザー
先生に相談して、妊娠中でも飲める薬を処方してもらってます😊
あとは、とにかく水分を取ってと言われました😰
暖かい飲み物がいいらしいです！
からあげ太
ヨーグルトやバナナを食べるようにしています！体質もあると思いますがこれで便秘は解消しています！！
30黒ハリ
病院で漢方出してもらって飲んでました！
絆ママ
無糖のヨーグルトにグレープフルーツ味の酵素水いれて夕飯前に食べてます！その為の効果があるのか分かりませんが、便秘してません😊
ぶーごん
私も薬もらってますが
出ないことも多々あります😂
ビヒダスヨーグルトと
オールブランが効果出てます🙆🏼♀️
花輝惺MaM☆
私はマグミットが効かなくなってきたので、ラキソベロンに変えてもらいました‼︎
今は、ラキソベロンと、グリーンルイボスティーのおかげで1日3回、最低2回は出るようになりました‼︎
退会ユーザー
私はマグネシウムと
朝起きたら最初にお白湯2杯一気に飲んでます！
ヨーグルトとか色々試したんですが
これが1番効きました😊
退会ユーザー
私は処方してもらった酸化マグネシウム飲んでます！
処方してもらったほうが安いし安心かなと(^^)
酸化マグネシウムは水分もしっかり摂らないと効果は無いのでがんばって飲んでます！
1週間出なかったのが2日に1回出るようになって、便も柔らかくなって排便が凄く楽になりました*+.\( °ω° )/.:+*
ごちゃん
わかりました^ - ^
今ちょうどブロッコリー茹でて居ました笑♡♡ありがとうございます😊