コメント
izu
同じですよ(^_^)四時間も眠れずに2時くらいにいつも起きてしまいます。
しばらく胸焼けと戦って、吐き悪阻なので、食べて吐くため冷蔵庫をゴソゴソします。
吐き疲れたらようやくまた少し眠れます💦
妊娠って思っていたよりずっと辛いですね…
眠れなくなるのは、産後授乳で赤ちゃんに起こされる準備もあるそうですよ。少しずつ寝ても疲れなくなるそうです。
授乳の準備とはいえハードです😭
夜中に目が覚めて孤独ですが、一緒にがんばりましょう❗️
海
私も妊娠前から寝れず。妊娠初期からは尚寝れなくなりました。ホルモンのバランスのせいだと思いますが私も、寝汗が凄くてびっくりします。トイレにも二、三回起きます。
最近は諦めて明け方とかに細切れで寝て疲れを取るようにしてます。婦人科で妊娠中でも飲める入眠剤をもらい飲むと数時間は寝れますのであまりに苦痛なら処方してもらってもいいかもしれないですね。
夜寝る前に腹持ちしそうなものを食べるようにしたら夜中の空腹感は多少和らぎました。夜中は採りだめしたテレビやケータイをみてます
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そーちゃん☺︎❤︎
ありがとうございます❤︎
不眠辛いですよね💦
全く同じで安心しました😭
こんなに寒いのに
寝汗かいて
風邪ひきそうです（ ; ; ）
何回も着替えるんで
洗濯物やばいです😱
先生に聞いたら
基礎体温が下がれば
落ち着いてくると
言われたのですが
下がっても寝汗
かくのですね( ﾟдﾟ)
お薬の名前は
もしかしてデパスですか？
私も最終的に眠れない時は
諦めて携帯ずっと
触ってます…>_<…- 12月23日
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海
今まで、汗をかいてもそのままにしてましたが、今晩から私も着替えを置いておくことにします☺ありがとうございます‼
はい！デパスです、デパスは安定剤で軽いものなので、すぐに寝たいときは入眠剤のリスミーかマイスリーというのを一錠飲んでます。
ぐっすり寝てみたいですね😁- 12月23日
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そーちゃん☺︎❤︎
汗かいたら
濡れたホットタオルで
拭いてすぐ着替えます！
枕元にタオルは
必須です🙌‼️
デパスとマイスリーは
昔眠れない時に
飲んだ事あります！
次の検診までまだ
４週間もあるので
どう乗り切ろうかと（泣）
妊娠してから
熟睡なんて一回も
できません😫💦- 12月23日
そーちゃん☺︎❤︎
ありがとうございます❤︎
昨日は結局５回くらい
目が覚めてしまって
かなりの寝不足です（ ; ; ）
吐き悪阻辛いですね💦
私は食べ悪阻なので
夜中ものすごくお腹がすいて😱
なるほど💡
授乳の準備なのですね！
何回も起きてゴソゴソして
赤ちゃん大丈夫かな？
って心配になります…>_<…
不安は尽きませんが
頑張りましょうね（ ; ; ）！
izu
私は6週目あたりまで食べ悪阻で、それ以降吐き悪阻に変わりました😭
食べ悪阻の時は私も夜中にお腹すいて気持ち悪くなってしまい、ガサゴソ菓子パンを食べていました。よく食べ飲みするためか、寝汗と頻尿で今より眠れませんでした。
5回も目覚めるのは辛いですね〜💦三時間くらいまとめて眠れるとだいぶ楽なんですが…。
夜は私も映画見たり母子手帳の副読本読んだりしてます(^_^;)眠れなくても、横になれば体は休まるそうです。
とはいえ、ぐっすり眠りたいですよねえ。もう少しだと言い聞かせてがんばりましょうo(｀ω´ )o