コメント
ハル
ひたすら蒟蒻ゼリーよく噛んで食べてました！お通じにも良いと思って😂🙌
Ry
私も臨月前から14キロで
今はもっといってる気が😂💦
スイーツとジュース系は健診後の
ご褒美にして、小腹空いたら寒天ゼリーとか
ひたすらスープ系飲むのもいいって聞きます！
けど実際は炭水化物食べちゃいますね😭
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のんちゃんママ
100%ジュースも大丈夫ですよね！
やっぱりゼロキロカロリーのゼリーを好むようにします😂
ありがとうございます！- 9月16日
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Ry
大丈夫やと思います😊
私、普段からダイエットとかしてへんから急に食事制限とか自分でできへんくて参考にならなかったら申し訳ないです😂💦- 9月16日
ちゃん★
私も現在プラス15キロです！笑
何にも努力してないというか、元々空腹が一番の苦痛だったので、病院で注意もされてないし、普通に食べてます！週一でマックのセットポテトLとか食べてます。。笑
ちなみに前回の妊娠では17キロ太りました！
ぽん
スルメとか噛んでました😂
空腹をごまかすためです😂
退会ユーザー
野菜たくさん入れて雑炊にして食べてました！
水分もたくさんとれるし、お腹も満たされます笑
のんちゃんママ
蒟蒻ゼリーいいですね！
偏らない食事も大事ですよね、
ありがとうございます！